MANDALAS MINDFULNESS

MANDALAS MINDFULNESS

PARA SENTIRSE MEJOR

ANDERS PRODUCCIONES

7,95 €
IVA inclòs
Editorial:
ALMA, EDITORIAL
Any d'edició:
2020
Matèria
Espiritualitat
ISBN:
978-84-18008-25-2
Pàgines:
96
Enquadernació:
Rústica
Col·lecció:
LIBRO PARA COLOREAR. ARTE-TERAPIA
7,95 €
IVA inclòs

En este libro encontrarás preciosos mandalas para colorear, acompañados de frases meditativas, con los que podrás dar rienda suelta a tu creatividad, alcanzar momentos de paz, encontrar solución a problemas o adquirir nuevas habilidades. Para que colorear un mandala se convierta en una práctica de mindfulness solo hace falta concentrarse en las sensaciones.

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