PLAN MAX MUSCLE 2.0, EL

Articles relacionats

• 

  HIIT: ENTRENAMIENTO DE INTERVALOS DE ALTA INTENSIDAD

  CLAY, INGRID S.

  CONOCE 95 RUTINAS ESENCIALES DESDE EL PUNTO DE VISTA FISIOLÓGICO. LAS DETALLADAS LUSTRACIONES DESCRIBEN LA INCLINACIÓN, LA ALINEACIÓN Y LAS ACCIONES MUSCULARES NECESARIAS PARA REALIZAR LOS EJERCICIOS DE FORMA SEGURA Y CORRECTA. ESTUDIOS RECIENTES CONFIRMAN QUE EL HIIT ES EL EJERCICIO MÁS EFICAZ PARA MEJORAR LA FORMA FÍSICA, LA RESISTENCIA CARDIORRESPIRATORIA Y PERDER PESO. ES...

  Disponibilitat immediata

  19,95 €

  Comprar
• 

  HEROÍNAS A TRAVÉS DEL DEPORTE

  LEAL, TOLO

  Stamata Revithi corrió, a escondidas y un día más tarde, el maratón de los Juegos Olímpicos de 1896. Le habían prohibido participar, porque una mujer no podía formar parte de los Juegos. En ninguna disciplina. Completó los 40 kilómetros sola. Demostró hace 125 años un hecho constante: la perseverancia de las mujeres. Por ese motivo, el libro narra las historias de superación de...

  Disponibilitat immediata

  15,00 €

  Comprar
• 

  CULO ARRIBA

  PERUJO, IVÁN

  Iván Perujo, el entrenador de las estrellas, comparte en Culo arriba su método infalible de entrenamiento para tener unos glúteos de diez en tan solo un mes. Ejercicios funcionales para niveles básico y avanzado, acompañados de fotografías para realizar fácilmente todos los movimientos en casa o en el gimnasio. Además, incorpora consejos sobre cómo realizar el calentamiento y e...

  Disponibilitat immediata

  18,90 €

  Comprar
• 

  LO QUE EL PIBE LE DIJO A DIOS

  VENEGAS, MIGUEL

  En Lo que el Pibe le dijo a Dios, Miguel Venegas recoge los mejores relatos de «La Cultureta» de Onda Cero: ¿Qué relación tiene Murakami con el deporte? ¿Qué le mueve realmente a Usain Bolt, el hombre más veloz del planeta? ¿Qué hubiera sido de James Bond si Sean Connery hubiese seguido jugando al fútbol? ¿Cuándo se creó el movimiento paralímpico? ¿Quién fue la primera gimnasta...

  Disponibilitat immediata

  19,90 €

  Comprar
• 

  NEGOCIO DEL MOVIMIENTO, EL

  HALL, JEREMY / COOK, GRAY

  ¿Estás preparado para cambiar tu cultura del movimiento? Esta es la incómoda verdad: la cultura física de gran parte del mundo ha empeorado considerablemente, mientras que los campos de la salud y el fitness han aumentado sus beneficios para acabar brindando una ilusión de rehabilitación, preparación física y rendimiento deportivo. El negocio del movimiento humano no ha logr...

  Disponibilitat immediata

  39,95 €

  Comprar
• 

  100 HISTORIAS 100 YARDAS

  GOMEZ, JAVI / SAGASTI, IKER / JONES, LUIS / PONSETI, JOSE ANTONIO

  Cien historias imprescindibles sobre fútbol americano. Bienvenidos al espectáculo de la NFL 100 yardas es la medida oficial de un campo de fútbol americano. Un rectángulo de césped dividido en secciones que señalan el camino a la gloria. En 100 yardas caben pasión y emoción, victoria y derrota, épica y tragedia... y 100 historias imprescindibles como las que reúne este libro...

  Disponibilitat immediata

  21,90 €

  Comprar