ROJAS ESTAPÉ, ISABEL / ORSE, MARTA
La neurona exploradora.
Descobreix la teva ment, entén les teves emocions.
Hola! Soc la Neureta, la neurona exploradora. Visc al cervell de la Cris i m'encarrego d'ajudar-la a entendre els seus pensaments i emocions.
Últimament, a la Cris li costa dormir. Quan arriba la nit i sapaguen els llums, sent por.
La foscor li recorda un ensurt que va tenir fa temps, i això fa que el seu cos es tensi, li faci mal la panxa i li costi respirar.
Per sort, la Neureta és aquí per acompanyar-la: li explicarà què passa al seu cervell quan sactiva lamígdala, com influeixen les bombolletes de cortisol i quines estratègies pot fer servir per recuperar la calma.
En aquest conte aprendrem, juntament amb la Cris i la seva família, a identificar els símptomes de la por, comprendren lorigen i afrontar-la a poc a poc.
Un relat que ens recorda que, fins i tot en la foscor, tots portem una llum a dins.
