Búsqueda de LIBROS DEL AUTOR: alvarado guillermo

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  ENTRENA BIEN. VIVE MEJOR

  TABARES, SARA / ALVARADO, GUILLERMO

  Longevidad, prevención de enfermedades y calidad de vida. Las investigaciones científicas prueban que el ejercicio físico es una fuente de calidad y esperanza de vida inestimable. Pero, para que esto sea así, la clave no está en la efectividad de la práctica, sino en la eficiencia que está determinada directamente por la sostenibilidad. Un individuo que no tenga en cuenta esto,...

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