Búsqueda de LIBROS DEL AUTOR: benitez alica

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  MINDFULNESS PARA LA VIDA

  BENITEZ, ALICA / MESA, DENKO

  Todos compartimos un mismo anhelo, el deseo de sentirnos plenamente conscientes y felices. Para ello, necesitamos una clara orientación en el camino de la práctica de la atención. La tranquilidad de una mente contemplativa, que es consciente de los pensamientos, conecta más fácilmente con su fuero interno. Con ella descubrimos una experiencia extraordinaria y muy gratificante. ...

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