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  • ANATOMÍA & ESTIRAMIENTOS PARA EL EMBARAZO Y EL POSTPARTO
    ANATOMÍA & ESTIRAMIENTOS PARA EL EMBARAZO Y EL POSTPARTO
    PATIÑO COLL, MIREIA
    Este libro es una guía para ejercitar estiramientos. Durante el embarazo te ayudará a mantenerte ágil y prepararte mejor para el parto. Luego, en el posparto, te podrás recuperar con más facilidad además de fortalecer aquellas zonas del cuerpo que han quedado más flácidas y distendidas, con los abdominales hipopresivos, la activación del suelo pélvico, el trabajo del transverso...
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  • BALENA
    BALENA
    RAYO, MIQUEL / COLL, MIREIA
    La balena d'aquest conte ens explica boniques històries sobre la vida al mar, els fars i els mariners, el seu amic Jonàs i la seva família... Les vols conèixer? Secció de coneixements sobre les balenes ...
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