Búsqueda de LIBROS DEL AUTOR: pavilack lora

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  MANUAL DE LA POSTURA SIN DOLOR

  PAVILACK, LORA / ALSTEDTER, NIKKI

  Una guía que revela la importancia que tiene la postura corporal en el mantenimiento de la salud y la prevención de dolores de espalda y cuello. Nunca es tarde para corregir la postura. Solo se necesita ser constante y adquirir buenos hábitos. Para ayudar en este propósito el libro ofrece docenas de ejercicios para hacer en casa, en el trabajo o sobre la marcha. ...

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