Búsqueda de LIBROS DEL AUTOR: williams mark

9 resultados

  • MINDFULNESS
    MINDFULNESS
    WILLIAMS, MARK / PENMAN, DANNY
    "El psicólogo Mark Williams y el doctor Danny Penman nos proponen una serie de prácticas sencillas y efectivas que podemos aplicar en nuestro día a día para poner fin a la tristeza, el estrés, la ansiedad y el cansancio mental, y conseguir así la joie de vivre, ese tipo de felicidad profunda que impregna todo lo que hacemos y nos ayuda a afrontar con entereza los peores acontec...
    Disponibilidad inmediata

    16,95 €

    Comprar
  • MINDFULNESS MÁS PROFUNDO
    MINDFULNESS MÁS PROFUNDO
    WILLIAMS, MARK / PENMAN, DANNY
    "Aplica los fundamentos ocultos del mindfulness para redescubrir la calma y recuperar el control de tu vida en este mundo caótico.  ...
    Sin stock - Consultar plazo de entrega

    21,90 €

    Comprar
  • ESQUELETOS
    ESQUELETOS
    ZALASIEWICZ, JAN / WILLIAMS, MARK
    El mundo, a la escala de tamaño que nos es más habitual, está poblado por criaturas con esqueleto: armazones o cubiertas duras y resistentes, que proporcionan protección o apoyo, y se despliegan, como la propia biodiversidad, en una extraordinaria variedad de diseños, formas y tamaños. Sorprende constatar cómo han intervenido los esqueletos en la formación de la Tierra, ya...
    Sin stock - Consultar plazo de entrega

    27,00 €

    Comprar
  • MINDFULNESS
    MINDFULNESS
    WILLIAMS, MARK / PENMAN, DANNY
    Con prólogo de Jon Kabat-Zinn. Fundamentado en la terapia cognitiva basada en el mindfulness (TCBM), este libro se centra en un estilo de mindfulness que solo requiere unos pocos minutos de meditación diarios. Con estos ejercicios, sentimos una gran serenidad para conseguir una felicidad profunda que impregne todo lo que hacemos y nos ayude a afrontar con entereza los vaivenes ...
    Sin stock - Consultar plazo de entrega

    6,95 €

    Comprar
  • ORGANÍZATE CON EFICACIA PARA JÓVENES (GETTING THINGS DONE)
    ORGANÍZATE CON EFICACIA PARA JÓVENES (GETTING THINGS DONE)
    ALLEN, DAVID / WILLIAMS, MIKE / WALLACE, MARK
    Después de una década de éxitos con su clásico "Organízate con eficacia", su autor David Allen se ha unido a dos expertos en el terreno de la educación y la formación para ayudar a las nuevas generaciones a aplicar los conceptos del GTD (Getting Things Done) desde pequeños. En este libro ilustrado se explican en forma sencilla los principios de organización aplicados a las nuev...
    Sin stock - Consultar plazo de entrega

    16,00 €

    Comprar
  • MINDFULNESS
    MINDFULNESS
    KABAT-ZINN, JON / G. WILLIAMS, MARK / KABAT-ZINN, J. & G. WILLIAMS, M.
    Este libro presenta el trabajo de expertos internacionales de renombre en el campo académico del budismo y la investigación científica, ademàs de expertos en la implementación del mindfulness. Los especialistas que contribuyen a este volumen consideran el uso del mindfulness a lo largo de su historia, analizan su significado actual, e indican áreas en las que destacan potencial...
    Sin stock - Consultar plazo de entrega

    25,00 €

    Comprar
  • MINDFULNESS. GUÍA PRÁCTICA
    MINDFULNESS. GUÍA PRÁCTICA
    WILLIAMS, MARK / PENMAN, DANNY
    Esta obra nos propone una serie de prácticas sencillas y efectivas que podemos aplicar en nuestro día a día para poner fin a la tristeza, el estrés, la ansiedad y el cansancio mental, consiguiendo así la joie de vivre. Es un tipo de felicidad profunda que impregna todo lo que hacemos y nos ayuda a afrontar con entereza los peores acontecimientos que la vida nos puede deparar. E...
    Sin stock - Consultar plazo de entrega

    9,95 €

    Comprar
  • CAMINO DEL MINDFULNESS, EL
    CAMINO DEL MINDFULNESS, EL
    TEASDALE, JOHN / WILLIAMS, MARK / SEGAL, ZINDEL
    Imagínese un programa de 8 semanas que puede ayudarle a superar la depresión, la ansiedad y el estrés, simplemente aprendiendo nuevas formas de responder a sus propios pensamientos y sentimientos. Este es un programa de Terapia Cognitiva Basada en el Mindfulness (TCBM), que ha sido experimentado y que ha demostrado su efectividad en ensayos clínicos realizados en todo el mundo....
    Sin stock - Consultar plazo de entrega

    22,00 €

    Comprar
  • MINDFULNESS
    MINDFULNESS
    WILLIAMS, MARK / PENMAN, DANNY
    Esta obra nos propone una serie de prácticas sencillas y efectivas que podemos aplicar en nuestro día a día para poner fin a la tristeza, el estrés, la ansiedad y el cansancio mental, consiguiendo así la joie de vivre. Es un tipo de felicidad profunda que impregna todo lo que hacemos y nos ayuda a afrontar con entereza los peores acontecimientos que la vida nos puede deparar.El...
    Sin stock - Consultar plazo de entrega

    19,90 €

    Comprar