Búsqueda de LLIBRES DE L'AUTOR: lumera daniel

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  • BIOLOGÍA DE LA GENTILEZA
    BIOLOGÍA DE LA GENTILEZA
    LUMERA, DANIEL / DE VIVO, IMMACULATA
    ¿Tiene la amabilidad un impacto directo sobre nuestros genes? ¿Viven más tiempo y con más salud las personas optimistas? ¿Puede ayudar la felicidad en los procesos inflamatorios? A estas preguntas clave responden la Dra. Immaculata De Vivo y Daniel Lumera, aunando ciencia y consciencia en una aproximación revolucionaria a la salud, la longevidad y la calidad de la vida. Daniel ...
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  • 21 DÍAS PARA RENACER
    21 DÍAS PARA RENACER
    BERRINO, FRANCO / LUMERA, DANIEL / MARIANI, DAVID
    Una obra que nos invita a llevar a cabo una mejora de nuestros hábitos que genere cambios fisiológicos y mentales sustanciales en nuestro organismo. Basada en tres pilares: un estilo de alimentación saludable, la introducción de una práctica de movimiento aeróbico y anaeróbico, y la meditación y ejercicios de respiración cotidianos. Según los estudios científicos, tres semanas...
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  • DOLOR ÉS AMOR RETINGUT, EL
    DOLOR ÉS AMOR RETINGUT, EL
    GABARRÓ, DANIEL / LUMERA, DANIEL
    El tràfec del dia a dia ens empeny a viure la vida d’una manera accelerada, i això fa que ens oblidem de nosaltres i de les necessitats que tenim. És com si estiguéssim conduint un cotxe i no tinguéssim temps per aturar-nos a omplir el dipòsit.Però, què passarà si no ens aturem?Aquest llibre ens recorda la importància de fer una pausa en el camí i reflexionar sobre temes que só...
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  • 7 PASOS DEL PERDÓN, LOS
    7 PASOS DEL PERDÓN, LOS
    LUMERA, DANIEL
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