CEREBRO QUE CURA, EL

CEREBRO QUE CURA, EL

PASCUAL-LEONE, ÁLVARO / FERNÁNDEZ IBÁÑEZ, ÁLVARO / BARTRÉS-FAZ, DAVID

20,00 €
IVA inclòs
Editorial:
PLATAFORMA EDITORIAL
Any d'edició:
2019
Matèria
Psicologia
ISBN:
978-84-17622-29-9
Pàgines:
232
Enquadernació:
Rústica
Col·lecció:
PLATAFORMA ACTUAL
20,00 €
IVA inclòs

Para tener una vida plena y feliz, lo más importante es tener un cerebro sano. Esta es la premisa que defienden los autores: cómo una mente sana puede dar lugar a un cuerpo igualmente saludable.
A través de sus estudios e investigaciones, los autores pretenden demostrar que llevar a cabo un patrón concreto de actividad cerebral nos permite resistir mejor las enfermedades, y puede incluso ayudarnos a vivir más.
En El cerebro que cura descubriremos por qué el órgano rector es importante para mantenernos sanos y cómo conseguir que funcione a pleno rendimiento. La nutrición, el sueño, el ejercicio o la socialización son parte de los pilares fundamentales para lograr una mente, un cuerpo y un alma más sanos.

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