DIARI DE LES EMOCIONS

DIARI DE LES EMOCIONS

POSA COLOR A LES TEVES EMOCIONS

LLENAS, ANNA

14,90 €
IVA inclòs
Editorial:
FANBOOKS
Any d'edició:
2018
Matèria
Autoajuda i superació
ISBN:
978-84-16716-49-4
Pàgines:
216
Enquadernació:
Rústica
14,90 €
IVA inclòs

Identificar allò que sentim sembla fàcil, però en realitat no ho és tant. Ens han ensenyat a pensar, a actuar, a decidir, però... i a sentir?
Anna Llenas et proposa una sèrie d?exercicis pràctics per deixar anar la teva creativitat, canalitzar les emocions negatives i fomentar-ne les positives per assolir un major benestar. I és que l?acte creatiu, a més de produir una profunda satisfacció, és un recurs molt útil per exterioritzar les inquietuds i afavorir un canvi significatiu en la persona.

Articles relacionats

  • QUÉ NECESITO CUANDO ESTOY NERVIOSO?
    GARCÍA, TANIA / APARICIO, NÚRIA
    Después de enseñarnos cómo acompañar emocionalmente el ENFADO y el MIEDO de nuestros hijos, en este nuevo libro, Tania García, autora de Educar sin perder los nervios, nos da las claves para entender a los más pequeños cuando están nerviosos. Cuando Álex está nervioso se mueve sin parar, se muerde las uñas y grita muy, muy fuerte... pero No está siendo malo, simplemente está...
    Sense estoc, consultar termini entrega

    16,95 €

  • PUNTO DE ENCUENTRO
    R. VALCÁRCEL, RAFAEL / NÚÑEZ, CRISTINA
    Una bitácora es para ti y la otra es para que se la des a la persona a la que quieres. Las páginas de ambas están conectadas y, en ellas, podéis usar vuestra imaginación, vuestros recuerdos comunes, vuestros anhelos, vuestras emociones. y todo lo que hace de vuestra relación algo único e irrepetible. ...
    Sense estoc, consultar termini entrega

    22,00 €

  • PARAULES MÀGIQUES PER A MOMENTS DIFÍCILS
    NÚÑEZ PEREIRA, CRISTINA / R. VALCÁRCEL, RAFAEL
    Este libro plantea diversas soluciones ante cualquier circunstancia difícil, como puede ser un cambio inesperado de colegio, que en tu hogar alguien pierda su empleo, el fallecimiento de un ser querido, una fractura que te impida jugar durante varios días. o una pandemia. Saber afrontar las adversidades de la vida con soltura y con solvencia será siempre de gran utilidad, no im...
    Disponibilitat immediata

    19,40 €

  • UNA NENA ENTRE VINT MILIONS
    MIRÓ, QUIM / GARCIA, ROBERT
    Alexandra no és una nena comuna, és una entre vint milions, ja que des de petita pateix progeria, una malaltia minoritària. Ès riallera, espavilada i apassionada de la música, el ball i els idiomes. La història transcorre entre Catalunya i els Estats Units passant pels Alps francesos i ens mostra a Alexandra en el seu entorn més pròxim: família i escola. En un viatge a Boston c...
    Sense estoc, consultar termini entrega

    14,00 €

  • PODER DE LA AMISTAD, EL
    BALBÍN, MARIA INÉS
    ¿Qué harías si te dijera que existe una fuerza capaz de desafiar tus límites y vencer tus miedos, de hacerte brillar y al mismo tiempo iluminar a otros con tu luz?Créeme, tienes El poder de la amistad. Esa fuerza que te hace sentir acompañada, comprendida y feliz.En este libro encontrarás algunas pistas de cómo establecer esa conexión maravillosa y construir lazos de amistad du...
    Sense estoc, consultar termini entrega

    11,95 €

  • PEQUEÑO IKIGAI, EL
    MIRALLES, FRANCESC / GARCÍA, HÉCTOR
    ¿Qué quiero hacer con mi vida?¿Debo estudiar lo que me gusta o elegir una profesión «con futuro»?¿Y si aún no sé lo que me gusta?¿Cómo puedo descubrir mi propósito, mi misión en la vida?Es lógico sufrir estrés y angustia ante preguntas cruciales como estas. Este libro para soñadores proporciona las herramientas para dar respuesta a estas preguntas, descubrir el propio ikigai y ...
    Sense estoc, consultar termini entrega

    14,96 €

Altres llibres de l'autor

  • BUIT, EL
    LLENAS, ANNA
    La Júlia té un gran forat i no li agrada gens. Per això, prova d'omplir-lo i tapar-lo de moltes maneres diferents per tal que desaparegui. Ho aconseguirà? La vida és plena de trobades. I també de pèrdues. De vegades aquestes pèrdues són insignificants, com perdre un llapis o un paper. Però n'hi ha d'altres que poden ser importants com perdre un projecte, la salut o una persona ...
    Disponibilitat immediata

    24,95 €

  • JOIA INTERIOR, LA
    LLENAS, ANNA
    El nou àlbum il·lustrat d'Anna Llenas, autora del best seller infantil El monstre de colors. Tots naixem amb una joia al nostre interior. És el nostre ésser, el nostre jo vertader, la nostra essència, el més preuat que tenim. Però a mesura que anem creixent, el món ens anima a mirar cap enfora i no pas cap endins, cap a les nostres necessitats, emocions, sentiments... I és ai...
    Disponibilitat immediata

    24,95 €

  • T'ESTIMO (QUASI SEMPRE)
    LLENAS, ANNA
    El Lolo i la Rita són molt diferents, i per això de vegades es molesten. És un exemple de com les relacions d’amor s’han de construir des del respecte i l’acceptació de les diferents personalitats de les persones que les formen, fi ns a entendre que són precisament aquestes diferències les que els fan estimar-se tant i sentir el màgic efecte dels pols oposats. No et perdis l’es...
    Disponibilitat immediata

    23,95 €

  • T'ESTIMO ( QUASI SEMPRE )
    LLENAS, ANNA
    Per què un mateix tret d’una persona fa que de vegades ens agradi i d’altres ens molesti?En Lolo i la Rita són amics malgrat les seves diferències. Acceptar-les sovint no els és fàcil. Però qui els va dir que ho seria?Un conte per a nens i grans que ens convida a la tolerància i l’acceptació d’allò que és diferent, mostrant el màgic efecte dels pols oposats. ...
    Disponibilitat immediata

    13,95 €

  • MONSTRE DE COLORS, EL
    LLENAS, ANNA
    El monstre de colors no sap què li passa. S'ha fet un garbuix d'emocions i ara li toca desfer l'embolic. Sabrà posar en ordre l'alegria, la tristesa, la ràbia, la por i la calma? ...
    Disponibilitat immediata

    16,00 €

  • COLOUR MONSTER, THE
    LLENAS, ANNA
    Disponibilitat immediata

    10,85 €