ENCUENTRA TU PERSONA VITAMINA

ENCUENTRA TU PERSONA VITAMINA

ROJAS ESTAPÉ, MARIAN

9,95 €
IVA inclòs
Editorial:
ESPASA CALPE, S.A.
Any d'edició:
2025
Matèria
Autoajuda i superació
ISBN:
978-84-670-8028-5
Pàgines:
320
Enquadernació:
Butxaca
Col·lecció:
BOOKET - EDICIÓN LIMITADA 9,95 €
9,95 €
IVA inclòs

"¿Por qué hay personas nos hacen sufrir y en cambio otras nos generan confianza? ¿Por qué hay gente que tiene tendencia a tener relaciones complicadas y dolorosas?

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