LAGOM

LAGOM

EL SECRETO SUECO DE LA BUENA VIDA

ÅKERSTRÖM, LOLA A.

22,00 €
IVA inclòs
Editorial:
URANO WORLD SPAIN, S.A.U.
Any d'edició:
2017
Matèria
Autoajuda i superació
ISBN:
978-84-7953-996-2
Pàgines:
192
Enquadernació:
Cartoné
Col·lecció:
CRECIMIENTO PERSONAL
22,00 €
IVA inclòs

? Después del fenómeno "hygge", llega con fuerza la filosofía "lagom".
? El secreto sueco para la buena vida está en la moderación y el equilibrio.
? Una obra que nos presenta una filosofía de vida que propone un profundo cambio de mentalidad y de valores, muy acorde con el momento de crisis de los recursos que sufre el planeta.

Inspirada en un concepto de origen sueco, "Lagom" (que viene a significar «en su justa medida») es el arte de aportar armonía a todos los aspectos de la vida con el fin de alcanzar, sin presión y sin esfuerzo, un estado óptimo de bienestar. Partiendo de la idea de que más no significa necesariamente mejor, el estilo de vida "lagom" nos invita a descubrir las ventajas de la simplicidad: desde una alimentación más natural hasta un hogar que emane elegancia y serenidad, pasando por un equilibrio perfecto entre espacio personal y vínculo social.

Lola A. Åkerström, fotógrafa y escritora afincada en Suecia, firma esta estética guía ilustrada con preciosas fotografías de la autora y salpicada de consejos para incorporar una filosofía que ya es tendencia en moda, decoración o gastronomía: "Lagom", el arte de llevar una vida más sencilla, sostenible e infinitamente más satisfactoria.

Articles relacionats

  • MÁS ALLÁ DEL DOLOR
    DUARTE, SARA
    .maginar otra tierra se despliega en las llanuras infinitas de la fértil pampa argentina, recorridas por los rieles del ferrocarril que alguna vez la vaciaron de riquezas y por los alambrados de púa que en ella dibujaron el reparto propietario. Sobre esas fundaciones decimonónicas emerge hoy un proyecto agrotóxico hecho de plantas de soja genéticamente modificadas, agroqu¡micos...
    Disponibilitat immediata

    17,45 €

  • HECHO UNA MIERDA, PERO EN CASA
    CASES, FERRAN
    "importa tender la colada / abrirle al técnico de la caldera / recibir un paquete, ¿verdad?». Y mientras tanto tú, intentando concentrarte en una videollamada con camisa seria, pero pantalón de pijama bajo la mesa y la sensación de que tu salón se ha convertido en oficina, comedor y centro logístico de Amazon al mismo tiempo. Porque sí, el teletrabajo puede ser maravilloso? has...
    Disponibilitat immediata

    12,95 €

  • ÉMPATHAS
    BOTÍA, JAVIER
    No se juzga un libro por la portada. ¿Y por la contraportada? Tampoco. Con las personas sucede exactamente igual. Nunca llegas a conocer a alguien por lo que deja ver Salvo que tengas una capacidad extraordinaria. Si adivinas las intenciones de quienes te rodean, si percibes el dolor o la alegría de los demás aunque intenten ocultarlo, si sientes que tus presentimientos se cum...
    Disponibilitat immediata

    20,95 €

  • NI CASO
    COLLER, NACHO
    ¿No puedes parar de darle vueltas a la cabeza?   Tranquilo, no eres un caso clínico. Lo que pasa es que nos han estafado. Nos vendieron que al crecer tendríamos certezas, una pareja pluscuamperfecta de escaparate de Instagram y la mente tan ordenada como un catálogo de IKEA. Y luego resulta que solo tienes más facturas, menos pelo, contracturas y un trío diario en la cama cont...
    Disponibilitat immediata

    21,90 €

  • NO ESTOY BIEN Y NO SÉ POR QUE
    ARROYO FENOLL, TAMARA
    Cuando todo parece estar bien por fuera, pero por dentro algo no encaja: descubre cómo la ansiedad silenciosa moldea tus días y aprende a reconciliarte con tu propio ritmo, sin exigencias imposibles, culpa ni miedo a parar. ¿Sientes que vives en automático, arrasando con tareas, pero sin lograr descansar ni disfrutar? Aquí encontrarás una mirada honesta y cercana a esa ansieda...
    Disponibilitat immediata

    19,95 €

  • AÑO QUE VOLVÍ A SER SALVAJEMENTE HUMANA, EL
    CARMONA, ROCÍO
    Tras una ruptura dolorosa y una mudanza, Rocío vive instalada en una anestesia emocional que lo vuelve todo gris. Una invitación la lleva a una clase de bioenergética integrativa y tantra no dual en la escuela Trika de Barcelona. Durante los doce meses siguientes escribe, mes a mes, lo que despierta en su cuerpo: el llanto, la rabia, el deseo, los límites que nunca puso y la hi...
    Disponibilitat immediata

    17,90 €