LLIBERTAT INTERIOR, LA

LLIBERTAT INTERIOR, LA

HERNÀNDEZ, GASPAR

15,90 €
IVA inclòs
Editorial:
COLUMNA EDICIONS
Any d'edició:
2020
Matèria
Autoajuda i superació
ISBN:
978-84-664-2623-7
Pàgines:
192
Enquadernació:
Cartoné
Col·lecció:
NO FICCIÓ
15,90 €
IVA inclòs

Teniu a les mans un petit gran llibre que neix del procés, però que no parla de política. Gaspar Hernàndez hi explica què és, per a ell, l'autèntica llibertat: la llibertat interior.
Basant-se en el que abans han dit grans mestres de la psicologia i l'espiritualitat sobretot el català Antoni Blay Fontcuberta, aquest llibre desmunta els obstacles que ens impedeixen ser lliures. Alguns d'ells són la por, la majoria de pensaments que tenim en el dia a dia, o el personatge que creiem que som. Aquest personatge ens fa fer tots els papers de l'auca, i el confonem amb la nostra vertadera identitat.
Gaspar Hernàndez, en un to proper, a mig camí entre el del dietari i l'assaig, explica els passos per aconseguir «la llibertat sense límits».
«El fet revolucionari és descobrir qui som en essència. Només llavors podrem ser autènticament lliures».

Articles relacionats

  • DIARIO DE UNA RUPTURA
    CONGOST PROVENSAL, SILVIA
    La gran experta en relaciones amorosas de nuestro país, la exitosa psicóloga Silvia Congost, nos da en este libro las claves para superar la parte del amor que más cuesta aceptar: su final. ¿Qué harías si quien crees que es el amor de tu vida te abandona unos días antes de iros de viaje al lugar más romántico y bonito que puedas imaginarte? A través de la historia de alguien qu...
    Disponibilitat immediata

    10,95 €

  • AUTOESTIMA PUNK
    AMAT, VICTOR
    Tras el éxito de Psicología punk, llega el segundo asalto: cómo acabar de una vez por todas con la autoestima happy flower. Lo más arriesgado del mundo no es hacer una expedición a la Antártida en chancletas. ¿Sabes qué es? Contar de manera sencilla el asunto más complejo del mundo: tu mente. Lo que quiero es llegar al final de mis días pensando que mi vida tampoco estuvo tan m...
    Disponibilitat immediata

    10,95 €

  • PERDERTE PARA ENCONTRARME
    CLAPÉS, ELIZABETH
    Elizabeth Clapés, @esmipsicologa, presenta la guía más completa para superar una ruptura y aprender a convivir uno mismo. Aunque sepas que debes dejar ir una relación, ¿cómo enfrentarse a todo lo que se te viene encima? Cuando conocemos a alguien, no nos planteamos que esa relación pueda romperse algún día. Pero pasa, y aunque los finales sean algo normal y hasta necesario, pue...
    Disponibilitat immediata

    9,95 €

  • EXPLORAR L'INTERIOR
    BISQUERRA, RAFEL
    Explora lÆinterior convida a emprendre un viatge interior per descobrir i comprendre millor el que passa en el nostre món emocional: els nostres desitjos, necessitats i objectius més profunds. En connectar amb el nostre interior, arribem a les emocions i en desxifrem tant els desafiaments com els tresors que contenen. En elles resideixen la por, lÆansietat, la tristesa o la ira...
    Disponibilitat immediata

    24,95 €

  • ÁMATE A TI MISMO Y CAMBIARÁS TU VIDA
    HAY, LOUISE L.
    Disponibilitat immediata

    16,00 €

  • NO TE CREAS TODO LO QUE PIENSAS (EDICIÓN AMPLIADA Y ACTUALIZADA)
    NGUYEN, JOSEPH
    ¿Por qué creemos lo que creemos? ¿Qué hace que reaccionemos de una manera determinada ante algún suceso? Nuestra experiencia en el mundo viene marcada en gran parte por nuestros procesos mentales, y pensar es la raíz del sufrimiento. Este libro te ayudará a: *Evitar que lo que piensas te lleve a dudar o a autosabotearte.*Enfrentarte a las circunstancias del día a día sin ansied...
    Disponibilitat immediata

    19,90 €

Altres llibres de l'autor

  • RADIOFONISTA, EL
    HERNÀNDEZ, GASPAR
    El llibre més personal de Gaspar Hernàndez Aquest és el meu llibre més personal. Un conjunt narratiu que té com a eix vertebrador la ràdio. En part, unes memòries radiofòniques, d'un locutor precoç: vaig començar als nou anys, quan el meu pare, electricista, em va muntar una emissora casolana. Gràcies a la ràdio vaig superar la meva timidesa. Des de llavors, durant més de quara...
    Disponibilitat immediata

    19,50 €

  • TERAPEUTA, LA
    HERNÁNDEZ, GASPAR
    Héctor Amat es un actor que padece ansiedad. Después de presenciar por casualidad el asesinato de una joven, se bloquea y no recuerda detalles de lo sucedido. Para mitigar la angustia y recuperar su memoria, Héctor acude a la consulta de la psicóloga Eugenia Llort, la terapeuta que lo atendió después del crimen. Esta relación, en un primer momento profesional, se irá convirtien...
    Sense estoc, consultar termini entrega

    18,90 €

  • LLIBERTAT INTERIOR, LA
    HERNÀNDEZ, GASPAR
    Teniu a les mans un petit gran llibre que neix del «procés», però que no parla de política. Gaspar Hernàndez hi explica què és, per a ell, l'autèntica llibertat: la llibertat interior. Basant-se en el que abans han dit grans mestres de la psicologia i l'espiritualitat —sobretot el català Antoni Blay Fontcuberta—, aquest llibre desmunta els obstacles que ens impedeixen ser lliur...
    Sense estoc, consultar termini entrega

    7,95 €

  • LIBERTAD INTERIOR, LA
    HERNÁNDEZ, GASPAR
    He aquí un pequeño gran libro sobre la auténtica libertad, la libertad interior. Tomando como referencia a algunos de los grandes maestros de la psicología y la espiritualidad, Gaspar Hernández va desgranando los obstáculos que nos impiden ser auténticamente libres. Algunos de ellos son el miedo, la mayoría de pensamientos, lo que nos decimos durante el día a día, o el personaj...
    Sense estoc, consultar termini entrega

    15,90 €

  • DONA QUE NO SABIA PLORAR, LA
    HERNÁNDEZ, GASPAR
    La sexòloga Daniela Costa-Pau viu el sexe de manera desacomplexada en una època en què encara és un tabú. De portes enfora és una dona amb autoestima, però alhora és freda i desdenyosa. La seva aparent seguretat amaga un misteri: mai no ha pogut plorar. El narrador d?aquesta novel·la ?un jove periodista de comarques, tímid i altament sensible, que esdevindrà el seu amant? desc...
    Sense estoc, consultar termini entrega

    9,95 €

  • ARTE DE VIVIR, EL
    HERNANDEZ, GASPAR
    Vivir parece algo fácil, incluso a veces simplemente inevitable. Aunque saber vivir intensamente disfrutando de los buenos momentos, pero también aprendiendo a abrazar las adversidades, es todo un arte. Y es que este libro contiene y recoge palabras de grandes escritores que a lo largo de la historia han ofrecido herramientas para dominarlo. Aforismos, de autores muy diversos, ...
    Sense estoc, consultar termini entrega

    9,95 €