MADUREZ INTELIGENTE, LA

MADUREZ INTELIGENTE, LA

CÓMO ALCANZAR EL ÉXITO, LA FELICIDAD Y UN PRPÓSITO PROFUNDO EN LA SEGUNDA MITAD

BROOKS, ARTHUR C.

22,00 €
IVA inclòs
Editorial:
VALOR EDITIONS DE ESPAÑA
Any d'edició:
2024
Matèria
Medicina i salut
ISBN:
978-84-127889-7-6
Pàgines:
252
Enquadernació:
Rústica
22,00 €
IVA inclòs

En la primera mitad de la vida, los luchadores ambiciosos adoptan una fórmula simple para el éxito en el trabajo y en la vida: concentrarse con determinación, trabajar incansablemente, sacrificarse personalmente y ascender sin descanso.
Funciona, hasta que deja de hacerlo.
Resulta que la segunda mitad de la vida se rige por reglas diferentes. En la mediana edad, muchos luchadores comienzan a encontrar que el éxito es cada vez más difícil, las recompensas menos satisfactorias y las relaciones familiares se debilitan. En respuesta, hacen lo que los luchadores siempre hacen: duplican el trabajo en un intento de superar el declive y la debilidad, y niegan los cambios que se están volviendo cada vez más obvios. El resultado a menudo es ira, miedo y decepción en un momento de la vida que imaginaron que estaría lleno de alegría, satisfacción y orgullo.
No tiene que ser así. En La madurez inteligente, el experto en felicidad y autor superventas Arthur C. Brooks revela un camino para vencer la «maldición del luchador». Basándose en la ciencia, la filosofía clásica, la teología y la historia, comparte estrategias sorprendentes para dejar viejos hábitos y formar nuevas prácticas para la vida cotidiana, mostrándole cómo:

• Abandonar los hábitos de adicción al trabajo, adicción al éxito y auto objetivación.
• Meditar sobre la muerte, para vencer el miedo y vivir bien.
• Iniciar una aventura espiritual
• Aceptar la debilidad de una manera que la convierta en fortaleza.

El cambio en su vida es inevitable, pero el sufrimiento no. La madurez inteligente le muestra cómo aceptar las aptitudes de la segunda mitad de la vida con gracia, alegría y un propósito cada vez más profundo.

Articles relacionats

  • NO ESTOY LOCA
    PIQUERO, MINERVA
    Si alguien me hubiera dicho hace unos años que llegaría un momento en que me quitaría el jersey, me lo volvería a poner, me lo volvería a quitar, y así en bucle, como si estuviera ensayando para una coreografía absurda, le habría dicho que exageraba. Si alguien me hubiera advertido que, después de vivir más de medio siglo en este cuerpo mío (con contrato fijo y todo), llegaría...
    Disponibilitat immediata

    21,90 €

  • PARADOJA INTESTINO-CEREBRO, LA
    GUNDRY, DR.STEVEN R.
    El doctor Steven R. Gundry, autor superventas en la lista de The New York Times y creador de la innovadora serie de libros La paradoja vegetal, presenta pruebas convincentes de que nuestro microbioma intestinal determina nuestros pensamientos, emociones y comportamientos, así como nuestra salud mental, emocional y neuronal; y nos muestra cómo sanarlo para recuperar el control d...
    Disponibilitat immediata

    18,95 €

  • QUÉ QUIERES SER DE MAYOR?
    ESTUPINYA, PERE
    Vivimos tiempos de edades difusas: el mundo ha cambiado y las personas mayores de hoy no tienen nada que ver con las de generaciones anteriores. Estamos más sanos, activos y empoderados, y gracias a los avances médicos y mejores hábitos de vida gozamos de unas expectativas de futuro que nos obligan a desmontar ideas preconcebidas y plantearnos, a cualquier edad, ¿Qué quieres se...
    Disponibilitat immediata

    20,90 €

  • CIENCIA DE LA HOSPITALIDAD, LA
    PÉREZ NAVARRO, ANTONIO
    Acoger es pensar, vivir y construir el mundo juntos. La hospitalidad no es un gesto amable ni una simple cortesía social; es una de las infraestructuras invisibles que hacen posible la vida humana. Allí donde hubo acogida, hubo camino; donde hubo refugio, hubo pensamiento, comercio, ciencia y cultura. En La ciencia de la hospitalidad, Antonio Pérez Navarro propone una mirada ...
    Disponibilitat immediata

    25,95 €

  • FELIZ MENOPAUSIA
    MOÑINO , SANDRA (@NUTRICIONAT_)
    ¿Sientes que tu cuerpo ha cambiado?¿Te despiertas en mitad de la noche con sofocos y no consigues descansar?¿Te gustaría mejorar tu energía y vitalidad?La menopausia es una etapa de cambios físicos y emocionales que puede afectar a tu calidad de vida, aunque también representa una oportunidad para cuidarte y descubrir una nueva versión de ti misma.La nutricionista Sandra Moñino...
    Disponibilitat immediata

    19,90 €

  • MELATONINA TE ILUMINA, LA
    ACUÑA, DR. DARÍO
    La melatonina es la hormona antioxidante y antiinflamatoria que ayuda a dormir y a vivir mejor. Tiene una vasta influencia sobre la salud: desde los ritmos circadianos hasta sus propiedades antiinflamatorias y oncostaticas. Esta es la guia definitiva que descubre todas sus propiedades. De la manodel doctor Dario Acuna, director del Instituto Internacional de Melatonina, centro ...
    Disponibilitat immediata

    21,90 €