MBSR

MBSR

EL PROGRAMA DE REDUCCIÓN DEL ESTRÉS BASADO EN EL MINDFULNESS

MEIBERT, PETRA / LEHRHAUPT, LINDA

16,00 €
IVA inclòs
Editorial:
KAIROS, S.A.
Any d'edició:
2018
ISBN:
978-84-9988-623-7
Pàgines:
304
Enquadernació:
Rústica
Col·lecció:
PSICOLOGIA
16,00 €
IVA inclòs
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Este libro nos brinda una inmersión concisa, pero muy exhaustiva, en el curso de ocho semanas de la reducción del estrés basado en el mindfulness (MBSR). Las autoras, dos destacadas formadoras de instructores de MBSR, proporcionan instrucciones detalladas, así como ejemplos ilustrativos procedentes de la vida real.

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