NO COMAS MENOS, COME MEJOR

NO COMAS MENOS, COME MEJOR

RECETAS FÁCILES, ORIGINALES Y VARIADAS PARA COMER SANO

COSTA, EMILY / COSTA, MALENA (@MYEBYCOSTA)

18,50 €
IVA inclòs
Editorial:
PLANETA, S.A. EDITORIAL
Any d'edició:
2022
Matèria
Dietètica i nutrició
ISBN:
978-84-08-25775-2
Pàgines:
176
Enquadernació:
Rústica
Col·lecció:
SALUD Y BIENESTAR
18,50 €
IVA inclòs



Las hermanas Costa siempre hemos sido de buen comer y por eso en este libro te ofrecemos más de 90 recetas deliciosas, fáciles y originales, elaboradas con alimentos reales, sin azúcares artificiales, sin edulcorantes, sin harinas refinadas… ¡y con mucho amor! con las que te resultará muy fácil comer sano y variado.


Porque comer de forma saludable no es sinónimo de hacer dieta y pasar hambre o de comer solo verde. No se trata de qué comemos, sino de cómo. Para nosotras comer bien quiere decir seguir una alimentación sana disfrutando del camino.


Nuestro lema es muy claro: no comas menos, come mejor. No empieces una dieta que terminará algún día, comienza un estilo de vida que dure para siempre.

Articles relacionats

  • DIETOTERAPIA
    SEEN - SOCIEDAD ESPAÑOLA DE ENDOCRINOLOGÍA Y NUTRICIÓN / SEEN - SOCIEDAD ESPAÑOLA DE ENDOCRINOLOGÍA Y NUTRICIÓN
    Esta obra está estructurada en cuatro secciones diferenciadas: la primera aborda el conocimiento de los alimentos, la segunda incluye el diseño y prescripción de dietas, y las dos últimas secciones están dirigidas al estudio de la dietoterapia en diferentes enfermedades, como en las patologías metabólicas, tanto hereditarias como no hereditarias y en las enfermedades con riesgo...
    Sense estoc, consultar termini entrega

    65,00 €

  • HAZ LAS PACES CON TU PESO
    SAFFER, FLORIAN
    Un programa práctico, científico y compasivo en ocho pasos para dejar atrás las dietas, reconciliarte con tu cuerpo y transformar tu relación con la comida desde la raíz.¿Cuántos nos sentimos realmente a gusto con nuestro cuerpo ¿Cuántas veces hemos pensado que nos sobran 3, 5 o 10 kilos ¿Quién no se ha sentido incómodo al ponerse un bañador o al compararse Pero... ¿tenemos un ...
    Disponibilitat immediata

    18,95 €

  • NUTRICION
    KELLOW, JULIETTE / HUNTER, FIONA
    Disponibilitat immediata

    14,96 €

  • DESINFLÁMATE
    SÁNCHEZ ESTRUGA, YHANNA
    ¿PROBLEMAS DIGESTIVOS? ¿VIENTRE HINCHADO? ¿FATIGA CONSTANTE? ¿DOLOR MENSTRUAL?Hemos aprendido a vivir con molestias, pero que algo sea común no significa que sea normal. No tienes que resignarte.Si llevas tiempo arrastrando síntomas como hinchazón, fatiga, dolores musculares o articulares, dificultad para perder peso o incluso problemas más complejos como desajustes hormonales,...
    Disponibilitat immediata

    21,95 €

  • NUTRIRSE CONCIENCIA
    GARCÍA ESTEBAN, ALICIA / GONZÁLEZ TORRES, HELDRY
    ¿Cuántas veces pensaste en comer más sano y volviste a los malos hábitos? ¿Sabes cómo prevenir enfermedades cardiovasculares a través de la alimentación? ¿Alguna vez te has preguntado si deberías tomar algún suplemento? Nutrirse ConCiencia responde muchas preguntas, desmiente algunos mitos comunes y ofrece información y consejos prácticos para que el lector disfrute del proceso...
    Disponibilitat immediata

    23,95 €

  • MÉTODO TEMIS
    PALOP PÉREZ, MANUEL
    ¿Llevas años queriendo ponerte en serio con tu peso? ¿Has hecho más dietas de las que te gustaría confesar? ¿Has sufrido el efecto rebote? Si has respondido que SÍ a alguna de estas preguntas, sigue leyendo. Fui obeso mórbido durante décadas. Hoy luzco un físico musculado y saludable. Y no por arte de magia ni por una fuerza de voluntad sobrehumana, sino porque decidí reescribi...
    Disponibilitat immediata

    19,95 €