PODER DE LA FLEXIBILIDAD METABÓLICA, EL

PODER DE LA FLEXIBILIDAD METABÓLICA, EL

TRANSFORMA TU SALUD PARA PERDER PESO, REDUCIR LA INFLAMACIÓN Y VIVIR MAS AÑOS

CALDERÓN, ANDREA

19,95 €
IVA inclòs
Editorial:
ZENITH
Any d'edició:
2025
Matèria
Dietètica i nutrició
ISBN:
978-84-08-30075-5
Pàgines:
320
Enquadernació:
Rústica
19,95 €
IVA inclòs

El poder de la flexibilidad metabólica no es solo otro libro de salud. Es tu guía para transformar radicalmente tu cuerpo, perder grasa, reducir la inflamación y, lo más importante, añadir años de calidad a tu vida. A través de sus páginas, te revelará cómo puedes revertir tu edad metabólica y optimizar tu vida utilizando las últimas investigaciones y estrategias probadas científicamente. Aprenderás las técnicas para manipular la flexibilidad metabólica, una habilidad esencial para cambiar cómo tu cuerpo utilizar la energía, mejorar tu resistencia a enfermedades y potenciar tu vitalidad diaria.

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