TÉCNICAS DE RELAJACIÓN

TÉCNICAS DE RELAJACIÓN

ABELLA FERRER, PATRICIA

16,00 €
IVA inclòs
Editorial:
RBA LIBROS
Any d'edició:
2018
Matèria
Medicines alternatives
ISBN:
978-84-9187-083-8
Pàgines:
160
Enquadernació:
Rústica
16,00 €
IVA inclòs
Afegir a favorits
Enviar a un amic

COMBATE EL ESTRÉS CON TÉCNICAS DE RELAJACIÓN Descubre las herramientas imprescindibles para afrontar sin
malestar las situaciones de incertidumbre, tensión y estrés. Mejora tu salud con las pautas y los ejercicios que te
propone este manual y prepara tu cuerpo y tu mente para alcanzar la paz mental en cualquier momento y en cualquier
situación.

Articles relacionats

  • SIESTA, LA. RELAJACIÓN INSPIRADA EN EL ATARDECER (CONTIENE AUDIO)
    SIESTA, LA. RELAJACIÓN INSPIRADA EN EL ATARDECER (CONTIENE AUDIO)
    ACERO, ALFONSO
    Alfonso Acero, Terapeuta de dinámica mental y pionero en la investigación de técnicas de relajación, nos presenta el segundo libro de la colección ?Siesta?. Nos muestra cómo nuestra tradicional siesta puede convertirse en relajación, llevándonos a un descanso consciente, cargándonos de energía. Es una técnica extraordinaria, de una gran sencillez. En este segundo LIBRO y AUDI...
    Disponibilitat immediata

    13,95 €

    Comprar
  • SIESTA, LA. RELAJACIÓN INSPIRADA ESPACIOS ABIERTOS (CONTIENE AUDIO)
    SIESTA, LA. RELAJACIÓN INSPIRADA ESPACIOS ABIERTOS (CONTIENE AUDIO)
    ACERO, ALFONSO
    Alfonso Acero, Terapeuta de dinámica mental y pionero en la investigación de técnicas de relajación, nos presenta el segundo libro de la colección ?Siesta?. Nos muestra cómo nuestra tradicional siesta puede convertirse en relajación, llevándonos a un descanso consciente, cargándonos de energía. Es una técnica extraordinaria, de una gran sencillez. En este segundo LIBRO y AUDI...
    Disponibilitat immediata

    13,95 €

    Comprar
  • SIESTA, LA. RELAJACIÓN INSPIRADA EN EL COLOR (CONTIENE AUDIO)
    SIESTA, LA. RELAJACIÓN INSPIRADA EN EL COLOR (CONTIENE AUDIO)
    ACERO, ALFONSO
    Alfonso Acero, Terapeuta de dinámica mental y pionero en la investigación de técnicas de relajación, nos presenta el segundo libro de la colección ?Siesta?. Nos muestra cómo nuestra tradicional siesta puede convertirse en relajación, llevándonos a un descanso consciente, cargándonos de energía. Es una técnica extraordinaria, de una gran sencillez. En este segundo LIBRO y AUDI...
    Disponibilitat immediata

    13,95 €

    Comprar
  • SIESTA, LA. RELAJACIÓN INSPIRADA EN AL NATURALEZA (CONTIENE AUDIO)
    SIESTA, LA. RELAJACIÓN INSPIRADA EN AL NATURALEZA (CONTIENE AUDIO)
    ACERO, ALFONSO
    Alfonso Acero, Terapeuta de dinámica mental y pionero en la investigación de técnicas de relajación, nos presenta el segundo libro de la colección ?Siesta?. Nos muestra cómo nuestra tradicional siesta puede convertirse en relajación, llevándonos a un descanso consciente, cargándonos de energía. Es una técnica extraordinaria, de una gran sencillez. En este segundo LIBRO y AUDI...
    Disponibilitat immediata

    13,95 €

    Comprar
  • SIESTA, LA. RELAJACIÓN INSPIRADA EN LA MÚSICA (CONTIENE AUDIO)
    SIESTA, LA. RELAJACIÓN INSPIRADA EN LA MÚSICA (CONTIENE AUDIO)
    ACERO, ALFONSO
    Alfonso Acero, Terapeuta de dinámica mental y pionero en la investigación de técnicas de relajación, nos presenta el segundo libro de la colección ?Siesta?. Nos muestra cómo nuestra tradicional siesta puede convertirse en relajación, llevándonos a un descanso consciente, cargándonos de energía. Es una técnica extraordinaria, de una gran sencillez. En este segundo LIBRO y AUDI...
    Disponibilitat immediata

    13,95 €

    Comprar
  • CÓMO RESPIRAR
    CÓMO RESPIRAR
    NEESE, ASHLEY
    Una sencilla guía para aprender a trabajar con la respiración para gestionar el estrés cotidiano.Ashley Neese, prestigiosa experta en técnicas de la respiración, nos revela los secretos para superar los males que aquejan nuestras frenéticas vidas: aprenderemos a eliminar el estrés, superar adicciones, controlar la ira, conciliar el sueño, conectar con los demás y mucho más.A tr...
    Sense estoc, consultar termini entrega

    16,90 €

    Comprar