TRIPLE E, LA

TRIPLE E, LA

ESCALA DE ESTABILIDAD EMOCIONAL. UNA PRUEBA PARA CONOCERSE Y, SI SE DESEA, MEJOR

URRA, JAVIER

8,95 €
IVA inclòs
Editorial:
DEBOLSILLO, NUEVAS EDICIONES DE
Any d'edició:
2019
Matèria
Autoajuda i superació
ISBN:
978-84-663-4630-6
Pàgines:
248
Enquadernació:
Rústica
Col·lecció:
DEBOLSILLO - CLAVE
8,95 €
IVA inclòs

Javier Urra reta al lector a conocerse a sí mismo con La triple E. Escala de Estabilidad Emocional. Javier Urra reta al lector a conocerse a sí mismo. Este es un libro ágil, divertido, personal, que en gran medida escribe el sorprendido lector. Un instrumento útil para diagnosticar y pronosticar el rango de mantenimiento de la estabilidad emocional y la capacidad de recuperación de la misma, resultando un magnífico predictor del ajuste personal, de pareja, familiar, relacional, laboral y cívico. Mucho más que una escala, es una herramienta psicológica adaptada para que resulte divertido y sencillo analizar y entender las emociones positivas. Sin examinarse a uno mismo los problemas aumentan hasta desembocar en crisis. Aventurarse a realizar este ejercicio permitirá a los lectores crecer personalmente y empatizar más con los demás. «Esto no es un test, sino un instrumento que le permite conocerse mejor mediante la reflexión. En definitiva, un recurso para que usted realice un escaneo de usted mismo de una forma guiada». Miguel Martínez De Javier Urra se ha dicho...
«Un estímulo positivo, para el cerebro y para el corazón».
Leo Farache «Una figura excepcional, amigo como pocos, intuitivo e inteligente».
Javier Sádaba «Javier es un hombre que hace que inmediatamente el interlocutor se sienta bien. Hace todo fácil».
Espido Freire «Aire fresco».
Odile de la Fuente «Consigue con sus frases e ideas hacer "click" en mucha gente».
Antonio San José «Mi maestro, y el gran divulgador de la Psicología».
Mª Jesús Álava «Uno de los científicos que mejor analizan, explican y estudian las emociones positivas».
Carlos Chaguaceda «Nuestro psicólogo de cabecera».
Susanna Griso «Deberían nombrarlo psicólogo protegido y de interés general».
Teo Lozano (Otros seguramente lo critican, pero lo hacen entre dientes).

Articles relacionats

  • AUTOESTIMA PUNK
    AMAT, VICTOR
    Tras el éxito de Psicología punk, llega el segundo asalto: cómo acabar de una vez por todas con la autoestima happy flower. Lo más arriesgado del mundo no es hacer una expedición a la Antártida en chancletas. ¿Sabes qué es? Contar de manera sencilla el asunto más complejo del mundo: tu mente. Lo que quiero es llegar al final de mis días pensando que mi vida tampoco estuvo tan m...
    Disponibilitat immediata

    10,95 €

  • PERDERTE PARA ENCONTRARME
    CLAPÉS, ELIZABETH
    Elizabeth Clapés, @esmipsicologa, presenta la guía más completa para superar una ruptura y aprender a convivir uno mismo. Aunque sepas que debes dejar ir una relación, ¿cómo enfrentarse a todo lo que se te viene encima? Cuando conocemos a alguien, no nos planteamos que esa relación pueda romperse algún día. Pero pasa, y aunque los finales sean algo normal y hasta necesario, pue...
    Disponibilitat immediata

    9,95 €

  • EXPLORAR L'INTERIOR
    BISQUERRA, RAFEL
    Explora lÆinterior convida a emprendre un viatge interior per descobrir i comprendre millor el que passa en el nostre món emocional: els nostres desitjos, necessitats i objectius més profunds. En connectar amb el nostre interior, arribem a les emocions i en desxifrem tant els desafiaments com els tresors que contenen. En elles resideixen la por, lÆansietat, la tristesa o la ira...
    Disponibilitat immediata

    24,95 €

  • ÁMATE A TI MISMO Y CAMBIARÁS TU VIDA
    HAY, LOUISE L.
    Disponibilitat immediata

    16,00 €

  • NO TE CREAS TODO LO QUE PIENSAS (EDICIÓN AMPLIADA Y ACTUALIZADA)
    NGUYEN, JOSEPH
    ¿Por qué creemos lo que creemos? ¿Qué hace que reaccionemos de una manera determinada ante algún suceso? Nuestra experiencia en el mundo viene marcada en gran parte por nuestros procesos mentales, y pensar es la raíz del sufrimiento. Este libro te ayudará a: *Evitar que lo que piensas te lleve a dudar o a autosabotearte.*Enfrentarte a las circunstancias del día a día sin ansied...
    Disponibilitat immediata

    19,90 €

  • CONOCE EL PODER DE TU CAMPO CUÁNTICO
    ANDERSON, BRENDA
    A menudo pensamos que nuestra vida se encuentra a merced de todo tipo de circunstancias y de fuerzas externas que nos hacen navegar a su capricho. Este libro demuestra que, por el contrario, todos tenemos el poder de dar forma a nuestra propia existencia, y que sólo de nosotros depende conseguir más plenitud y más éxito. Brenda Anderson argumenta que todo en el universo está in...
    Disponibilitat immediata

    16,00 €

Altres llibres de l'autor

  • HIJOS: PREVENCION DE RIESGOS
    URRA, JAVIER
    Los hijos son -y somos- una condición que no caduca, un desvelo para quienes nos aman y un reto para quienes nos educan. Del prólogo de María Paz García-Vera Este libro es una guía esencial para quienes desean comprender y enfrentar los desafíos de la paternidad en un mundo en constante transformación. Javier Urra ofrece una brújula única que no solo identifica los riesgos que...
    Disponibilitat immediata

    16,00 €

  • ADOLESCENCIA
    URRA, JAVIER
    Una guía que constituye una valiosa puerta de acceso a la mente adolescente para padres y educadores, realizada por el prestigioso psicólogo Javier Urra./ El psicólogo Javier Urra es uno de los principales especialistas en las cuestiones relacionadas con la infancia y la adolescencia, gracias a su labor como psicólogo forense en la Fiscalía del Tribunal Superior de Justicia y e...
    Disponibilitat immediata

    16,90 €

  • VIDA INTIMA, LA
    URRA, JAVIER
    Javier Urra se adentra en la exploración de la condición humana en su último libro, La vida íntima. Como destacado psicólogo clínico, Urra nos lleva en un viaje hacia la comprensión de un fenómeno que plantea: el desencantamiento del mundo y el sufrimiento que esto conlleva, todo ello enraizado en la creciente desconexión de la trascendencia. El autor se distancia de la tendenc...
    Disponibilitat immediata

    16,00 €

  • INMADUREZ COLECTIVA
    URRA, JAVIER
    Esta es una sociedad que esta infantilizada, le es difícil asumir a cada persona su responsabilidad, y se tiende a diluir en el grupo. Quizás se ha educado poco en el esfuerzo, en la austeridad, en el crecimiento personal, en forjar un carácter y esto ha conllevado un victimismo generalizado, un pedir ayuda al Estado, una dificultad para aceptar lo que los años, la experiencia,...
    Sense estoc, consultar termini entrega

    18,00 €

  • SER HUMANO, UN SER ESPIRITUAL, EL
    URRA, JAVIER
    Los seres humanos somos una realidad bio-psico-socio-cultural-espiritual. Poseemos, más allá del cerebro, la mente, la conciencia, una extraordinaria capacidad para interpretar el mundo y darle respuesta. Este libro diferencia espiritualidad de religión, pero no las enfrenta, acompaña en una búsqueda honesta, no presa de sectarismo confesional, ni de dogmatismo escéptico. Incid...
    Sense estoc, consultar termini entrega

    14,00 €

  • TOMAR EL CONTROL
    URRA, JAVIER
    Somos menos frágiles de lo que pensamos. En estas páginas el lector recorrerá el camino de lo que nos ha acontecido, pero también apreciará lo que a veces, y no de manera consciente, hemos elaborado, así como los daños que hemos sufrido. Y, desde luego, cómo hemos de afrontar este presente y futuro que nos resulta esquivo. ¿Cómo pensamos aprovechar la vida que nos resta? Cuid...
    Sense estoc, consultar termini entrega

    18,80 €