VALOR DEL SILENCIO, EL

VALOR DEL SILENCIO, EL

CÓMO ENCONTRAR LA SERENIDAD EN UN MUNDO LLENO DE RUIDO

ZORN, JUSTIN / MARZ, LEIGH

21,00 €
IVA inclòs
Editorial:
URANO, EDICIONS
Any d'edició:
2023
Matèria
Autoajuda i superació
ISBN:
978-84-17694-91-3
Pàgines:
384
Enquadernació:
Rústica
Col·lecció:
CRECIMIENTO PERSONAL

Disponibilitat:

  • La Llar - Sant AntoniDisponibilitat immediata
  • La Llar- Passeig de la Plaça MajorDisponibilitat immediata

El silencio es un poder secreto que nos centra, nos sana y nos enseña. Dos especialistas en bienestar del más alto nivel nos desvelan los beneficios del silencio en un mundo más ruidoso que nunca. La proliferación del ruido no se refiere solamente al sentido auditivo y literal, sino también a las pantallas yal ruido de la información, que consume nuestra atención. Si bien el mindfulness nos puede ayudar a frenar los prejuicios del ruido constante, los estudios señalan que no todo el mundo es capaz de meditar con regularidad. Necesitamos nuevas maneras de encontrar claridad y renovación. Recurriendo a la ciencia, la psicología, la filosofía y la espiritualidad, Justin Zorn y Leigh Marz nos demuestran el poder del silencio inmersivo, un tipo de silencio más profundo que todos, quizá sin saberlo, hemos practicado. Esta guía actual y urgente explora la avalancha sensorial en la que vivimos inmersos y cómo nos impacta, junto con propuestas prácticas y flexibles para practicar el silencio y eliminar el ruido de nuestra vida como individuos, grupos, organizaciones y sociedad. 

Articles relacionats

  • AMAR SE ESCRIBE CONTIGO
    VIDAL QUADRAS, JAVIER
    Disponibilitat immediata

    18,00 €

  • ESCRITURA Y MEDITACIÓN
    CERRADA, CRISTINA / VIKRAMPAL
    Este libro nace en plena pandemia, cuando el futuro se vuelve incierto y la falta de propósito se impone. En ese momento, la escritora Cristina Cerrada y el profesor de yoya y gong Vikrampal se unen para escribir este libro que está a medio camino entre la guía de escritura y el manual de autoayuda. Tanto escribir como practicar meditación y yoga requieren profundizar en nuestr...
    Disponibilitat immediata

    19,90 €

  • SANACIÓN SILENCIOSA, LA
    ALICIAH
    La experiencia del despertar es una, pero se da de una manera diferente en cada ser humano que tiene la fortuna de rendirse a ella. La experiencia del despertar realizada en Aliciah es prueba de que cualquier forma de vida puede ser o una celda o un camino hacia la libertad. Ella estuvo encerrada en la cárcel del sufrimiento hasta que, el mismo dolor, la llevó a la liberación. ...
    Disponibilitat immediata

    14,00 €

  • PEQUEÑO EMPUJON, UN (NUDGE)
    THALER, RICHARD H. / SUNSTEIN, CASS R.
    Ellibro que inspiró a Barack Obama los fundamentos de la política al demostrar el poder de un pequeño empujón.Por el Premio Nobel de Economía 2017 Richard H. Thaler.En Un pequeño empujón, considerado ya un clásico y uno de los mejores libros sobre economía y política de las últimas décadas, Cass R. Sunstein y Richard H. Thaler, premio Nobel de Economía, observan cómo nuestras p...
    Disponibilitat immediata

    10,95 €

  • TÚ ERES TU LUGAR SEGURO
    ESCLAPEZ, MARÍA
    Disponibilitat immediata

    18,90 €

  • MUJER CHAMANA, LA
    PELLOUX, CAMILLE
    ¡UN CAMINO DE CURACIÓN PARA DESCUBRIR LOS SABERES TRADICIONALES Y SENTIRTE VIVA/O! Más que nunca, nuestros cuerpos cansados, nuestras emociones a flor de piel, nuestros pensamientos confundidos y nuestras almas en búsqueda continua necesitan los secretos de las personas sanadoras. Desde tiempos inmemoriales, las artes chamánicas, esas artes ancestrales de curación, se transmite...
    Disponibilitat immediata

    20,95 €