Aquesta és una obra diferent, concisa i ambiciosa. Útil per als joves i els experimentats, dones i homes, a casa i a l’empresa. Proposa un camí sòlid per a l’autoconeixement i per comprendre com són els altres, per una millor vida en parella i a la feina, alliberats d’estrès, de la por irracional i el sofriment. Aborda a fons el tema de la consciència, qui sóc jo? Aporta tècniques concretes, com el katsugen del Seitai i la meditació, amb tot el que cal per aplicar-les al dia a dia.
