YOGA IYENGAR - MANUAL DE INICIACION

YOGA IYENGAR - MANUAL DE INICIACION

IYENGAR, B.K.S.

21,00 €
IVA inclòs
Editorial:
TUTOR, S.A. EDICIONES
Any d'edició:
2007
Matèria
Medicines alternatives
ISBN:
978-84-7902-623-3
Pàgines:
160
Enquadernació:
Rústica
21,00 €
IVA inclòs

Actualmente existen 180 institutos Iyengar en 40 paises. Este manual ofrece una valiosa introduccion a este metodo con el que mejorar el bienestar físico, mental y emocional. Con fotografias secuenciales desde diversos angulos, e instrucciones claras y detalladas de las posturas básicas. Posturas especialmente adptadas paras iniciarse a cualquier edad.

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