YOGA Y MINDFULNESS PARA GENTE MAYOR

YOGA Y MINDFULNESS PARA GENTE MAYOR

BIENESTAR INTEGRAL

PALOMAS, MARIA TERESA

14,95 €
IVA inclòs
Editorial:
SIGLANTANA, EDITORIAL
Any d'edició:
2019
Matèria
Medicines alternatives
ISBN:
978-84-16574-80-3
Pàgines:
187
Enquadernació:
Rústica
14,95 €
IVA inclòs

Este es el primer libro que se ha publicado en lengua española sobre Yoga y Mindfulness para Gente Mayor. Es un magnifico manual, claro y ameno que ayuda a las personas mayores a vivir de forma plena, positiva, vital y consciente.

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