Búsqueda de LIBROS DEL AUTOR: medialdea ana belen

3 resultados

  • 5 ESTACIONES DE LA AUTOESTIMA, LAS
    5 ESTACIONES DE LA AUTOESTIMA, LAS
    MEDIALDEA, ANA BELÉN
    "Ana Belén Medialdea, psicóloga especializada en autoestima y terapia breve estratégica, nos propone un viaje a nuestro interior en cinco etapas para aprender a desarrollar una autoestima sana que nos permita relacionarnos bien con nosotros mismos y con los demás. ...
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  • LUZ QUE HAY EN TI, LA
    LUZ QUE HAY EN TI, LA
    MEDIALDEA, ANA BELÉN
    "Cuando la vida nos golpea con una pérdida inesperada, una ruptura o una decepción, nos sentimos como náufragos emocionales a la deriva en un mar de incertidumbre. En este libro, la psicóloga Ana Belén Medialdea nos guía en un viaje de reconstrucción personal basado en su propia historia y en la de muchas personas a las que ha acompañado en consulta. Un recorrido que va desde e...
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  • 5 ESTACIONES DE LA AUTOESTIMA, LAS
    5 ESTACIONES DE LA AUTOESTIMA, LAS
    MEDIALDEA, ANA BELÉN
    ¿Te cuesta decir lo que piensas y lo que sientes? ¿Te exiges mucho? ¿Te castigas y tienes miedo de cometer errores? ¿Priorizas tu «deber» con los demás antes que contigo? Muchos problemas relacionados con el estrés, la ansiedad, la dependencia emocional o la autoexigencia son, en el fondo, fruto de una baja autoestima. La buena noticia es que la autoestima no se hereda, sino qu...
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