Búsqueda de LIBROS DEL AUTOR: navarro mayte

5 resultados

  • MINDFULNESS PARA TODOS
    GARCÍA CAMPAYO, JAVIER / NAVARRO, MAYTE
    Sufrimos elevados niveles de estrés y de ansiedad, nos sentimos desmotivados por la rutina del día a día, insatisfechos con nuestro trabajo o atrapados en preocupaciones que nos generan gran sufrimiento. No somos capaces de dejar ir el pasado y poder disfrutar del presente. “Mindfulness para todos” sirve como guía práctica y accesible para todo tipo de públicos. Propone un ...
    Disponibilidad inmediata

    17,20 €

  • AFRONTAR LA DEPRESIÓN CON MINDFULNESS
    GARCÍA CAMPAYO, JAVIER / NAVARRO, MAYTE
    La depresión está creciendo de forma alarmante y afecta al 20% de la población mundial. Según la Organización Mundial de la Salud (OMS) es la enfermedad que produce más pérdidas de calidad de vida y mayores costes económicos. Mindfulness es una terapia que ha mostrado ser especialmente eficaz para el tratamiento de la depresión recurrente. Este libro acerca mindfulness y su pr...
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    14,96 €

  • MANUAL AUTOAPLICADO DE LA TERAPIA DE COMPASIÓN
    CAMPOS, DANIEL / HERRERA-JERCADAL, PAOLA / NAVARRO-GIL, MAYTE / MARTÍNEZ, LAURA / QUERO, SOLEDAD / GARCÍA-CAMPAYO, JAVIER
    La compasión se refiere al sentimiento que emerge ante el sufrimiento propio y de los demás y a la motivación o deseo de aliviarlo. Cuando se dirige hacia uno mismo se denomina autocompasión. El presente manual ofrece una versión autoaplicada de la Terapia de Compasión Basada en los Estilos de Apego a través de ocho módulos, en los que se incluyen las bases teóricas, meditacio...
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    20,00 €

  • AFRONTAR LA DEPRESION CON MINFULNESS
    GARCIA CAMPAYO, JAVIER / NAVARRO, MAYTE
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    13,95 €

  • MINDFULNESS PARA TODOS
    GARCIA CAMPAYO, JAVIER / NAVARRO, MAYTE
    El libro ha sido escrito por Javier García Campayo, psiquiatra y experto reconocido internacionalmente en Mindfulness. En la actualidad es director del primer máster de mindfulness llevado a cabo en España. Ha presidido diferentes congresos internacional ...
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    12,95 €