ARTESANO, EL

ARTESANO, EL

CÓMO MIRAR EL ARTE PARA COMPRENDER TUS EMOCIONES

ORTIZ DE ZÁRATE, PABLO

22,90 €
IVA incluido
Editorial:
DESTINO, S.A. EDICIONES
Año de edición:
2026
Materia
Escritos sobre arte
ISBN:
978-84-233-6905-8
Páginas:
256
Encuadernación:
Rústica
22,90 €
IVA incluido
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Ver arte es una potentísima herramienta para comprender mejor nuestras emociones y, si sabes cómo, puede ayudarte a salir de lugares muy oscuros. Pablo Ortiz de Zárate lo sabe muy bien porque, además de periodista especializado en arte, ha sufrido y superado la depresión. Cuando empezó a seguir diferentes tratamientos para recuperarse se dio cuenta de que casi todas las terapias centradas en la salud mental se construyen sobre tres bases fundamentales: aprender a vivir el presente, desarrollar la empatía hacia los demás y ser capaces de enfrentarnos a la ansiedad. Todo esto lo podemos hacer observando obras de arte y este libro te enseña cómo mirarlas adecuadamente para sacarles el máximo potencial.

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