AUTÉNTICO MÉTODO PILATES, EL

Artículos relacionados

• 

  12 MARATONS I 1 TATUATGE

  VILANOVA PORQUERES, GEMMA

  Des de les primeres curses escolars fins a les grans maratons internacionals, el protagonista descobreix que córrer no consisteix només a avançar quilòmetres: és aprendre a conviure amb el fracàs, amb la il·lusió, amb les lesions, amb els dubtes i amb aquella veu interior que sempre demana una passa més. Al llarg de dotze maratons, el lector viatjarà pels carrers de Barcelona, ...

  Disponibilidad inmediata

  20,00 €

  Comprar
• 

  UN MES ENTRENANDO CON DAVID GOGGINS

  ITZLER, JESSE

  N.º 1 del New York Times y del LA Times. Un mes. Un reto extremo. Un hombre decidido a salir de su zona de confort... a cualquier precio Jesse Itzler es un exitoso empresario de Nueva York acostumbrado a exprimir la vida al máximo. Por eso, cuando siente que empieza a caer en la rutina, contrata a un entrenador bastante poco convencional para que viva con él durante un mes y ...

  Disponibilidad inmediata

  19,90 €

  Comprar
• 

  CÓRRER PER SENTIR-SE VIU

  CARRETERO, ABEL

  Abel Carretero ens obre les portes de la seva trajectòria vital i personal: des de quan era petit, que no destacava a les classes d'educació física, fins a l'actualitat, que s'ha convertit en un dels corredors de muntanya més destacats del país. Aquest llibre, però, va molt més enllà dels podis, les marques i les curses de llarga distància. És una reflexió sobre els canvis que ...

  Disponibilidad inmediata

  21,90 €

  Comprar
• 

  LESIONES EN EL TRIATLÓN

  OGANDO BEREA, HUGO / GÓMEZ NOYA, JAVIER

  Una guía práctica para conocer, prevenir y afrontar las lesiones Las lesiones son los peores enemigos de los deportistas. La gran diferencia está en cómo se aprende de ellas para minimizar el riesgo de que vuelvan a surgir en un futuro, cómo trabajar para prevenirlas, cómo afrontarlas psicológicamente, la capacidad de analizar la situación y tomar decisiones adecuadas estraté...

  Disponibilidad inmediata

  22,00 €

  Comprar
• 

  IMPARABLE

  BUCHER, RIC

  ¿Qué diferencia a los mejores deportistas del resto? ¿Qué les permite elevar su juego a niveles más altos que otros que pueden ser más grandes, fuertes o rápidos? La entrenabilidad.El analista deportivo Ric Bucher lleva las tres últimas décadas rodeado de algunos de los mejores deportistas de nuestra era. Con los años, se fue obsesionando con una pregunta definitiva para el dep...

  Disponibilidad inmediata

  24,95 €

  Comprar
• 

  ENTRENA COMO UN PRO

  IBRAHIM, MATTHEW S.

  Ejercicios y programas para mejorar tu salud y tu rendimiento deportivo No tienes por qué ser un deportista de competición para entrenar como uno. El entrenador de fuerza y acondicionamiento físico Matthew Ibrahim ha desarrollado un método para aumentar la capacidad deportiva y mejorar el rendimiento. Mientras que otros sistemas de entrenamiento se dejan en el tintero algun...

  Disponibilidad inmediata

  39,95 €

  Comprar