CAMINA

CAMINA

RECORRE EL MUNDO, EL CUERPO Y LA MENTE. PASO A PASO.

DELANA, LIBBY

15,90 €
IVA incluido
Editorial:
KOAN, S.L. EDICIONES
Año de edición:
2023
Materia
Espiritualidad
ISBN:
978-84-18223-74-7
Páginas:
128
Encuadernación:
Rústica
Colección:
DO BOOKS
15,90 €
IVA incluido

Una guía inspiradora y reflexiva, con maravillosas fotografías, que nos invita a descubrir el efecto transformador de caminar diariamente. Una forma de autocuidado radical.«Un libro sabio y conmovedor que transmite con fuerza una sencilla verdad: poner un pie delante del otro es un acto transformador. DeLana escribe con perspicacia, corazón e ingenio.» Cheryl Strayed, escritoraUna mañana de 2011, Libby DeLana salió de su casa para dar un paseo. Al día siguiente hizo lo mismo. Y al siguiente, también. Desde entonces, no lo ha dejado. Paso a paso, lleva recorridos más de cuarenta mil kilómetros, el equivalente a una vuelta al mundo. Un gesto tan sencillo como caminar se ha convertido en un hábito diario que ha cambiado su vida para siempre.En este libro, Libby comparte la naturaleza transformadora de esta práctica tan simple como poderosa. Caminar cada día te ayudará a: Reconectar con el mundo que te rodea Procesar los pensamientos Mejorar tu bienestar físico y emocional Desbloquear la creatividad Camina es una herramienta de navegación esencial para indagar quiénes somos y ponernos en marcha hacia dónde queremos ir. Con impresionantes fotografías, esta guía inspiradora y reflexiva es una invitación a salir y ver a dónde nos lleva el camino.

Artículos relacionados

  • BAILAR CON EL TIEMPO
    RODRÍGUEZ OLAIZOLA, JOSÉ MARÍA
    Si la salud y las circunstancias de nuestra historia nos lo permiten, todos vamos sumando años. ¿Pero eso es madurar? Este libro de José María Rodríguez Olaizola te propone una reflexión muy audaz sobre en qué consiste ese paso de la juventud a la vida adulta y las batallas que seguramente forman parte de casi todas las vidas: por la libertad, por saber vivir historias y no pur...
    Disponibilidad inmediata

    13,00 €

  • UN AÑO DE BIENESTAR
    THE LEAPING HARE
    Practica mindfulness, quiérete y cuídate de manera holística con este maravilloso calendario del bienestar que confortará tu corazón, mente, cuerpo y espíritu. Calendario para crear hábitos espirituales positivos Elige el mes y deja que tu mente vague por las páginas que siguen. Descubre afirmaciones, rituales, reflexiones, secuencias de yoga, recetas y conocimientos prácticos ...
    Disponibilidad inmediata

    27,96 €

  • ESCRITO EN LA ARENA
    YUNKAPORTA, TYSON
    Los occidentales queremos que el mundo sea simple, pero nos relacionamos con él de manera complicada. El pensamiento indígena, por el contrario, entiende que el mundo es complejo y que simplificarlo sería, de hecho, destruirlo. Por este motivo, encuentra formas profundas para comunicar este conocimiento, que se despegan de la lógica neoliberal: a través de imágenes y tallas en ...
    Sin stock - Consultar plazo de entrega

    22,50 €

  • DESCUBRIR EL MINDFULNESS
    DIAZ GARCIA, MARTA ISABEL
    Disponibilidad inmediata

    18,90 €

  • PODER DE LA CONCENTRACIÓN ABSOLUTA, EL
    DANDAPANI
    1.1 01.1 10000000000000000 ...
    Disponibilidad inmediata

    20,90 €

  • IMÁGENES QUE CURAN
    ACHTERBERG, JEANNE
    Este influyente libro muestra cómo el uso sistemático de imágenes mentales puede tener una influencia positiva en el proceso de sanación de la enfermedad y puede ayudar a los pacientes a sobrellevar el dolor. En Imágenes que curan, Jeanne Achterberg reúne la investigación científica moderna y las prácticas de los primeros curanderos para respaldar su afirmación de que las imáge...
    Disponibilidad inmediata

    27,96 €