CÓMO HACER QUE TE PASEN COSAS BUENAS (EDICIÓN ESPECIAL)

CÓMO HACER QUE TE PASEN COSAS BUENAS (EDICIÓN ESPECIAL)

ENTIENDE TU CEREBRO, GESTIONA TUS EMOCIONES, MEJORA TU VIDA

ROJAS ESTAPÉ, MARIAN

23,90 €
IVA incluido
Editorial:
ESPASA CALPE, S.A.
Año de edición:
2025
Materia
Autoayuda y superación
ISBN:
978-84-670-7944-9
Páginas:
264
Encuadernación:
Cartoné
Colección:
SIN COLECCION
23,90 €
IVA incluido

Un bestseller internacional que ya ha ayudado a más de 3.000.000 de personas en todo el mundo, en este libro entenderás la importancia de aprender a enfocar tu atención y descubrirás pautas para combatir los miedos, las angustias y cómo canalizar las emociones negativas que te llegan a bloquear física y mentalmente.

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