EJERCICIOS HIPOPRESIVOS

EJERCICIOS HIPOPRESIVOS

MUCHO MÁS QUE ABDOMINALES. PROGRAMA TU CUERPO DE FORMA INTELIGENTE: ALIVIA TUS DOLORES DE ESPALDA, REDUCE LA CINTURA, MEJORA TU RENDIMIENTO DEPORTIVO Y SEXUAL

PINSACH, PITI / RIAL, TAMARA

6,90 €
IVA incluido
Editorial:
ESFERA DE LOS LIBROS, S.L., LA
Año de edición:
2019
Materia
Otros deportes
ISBN:
978-84-9164-654-9
Páginas:
276
Encuadernación:
Butxaca
Colección:
CUIDATE 10

Disponibilidad:

  • La Llar - Sant AntoniDisponibilidad inmediata
  • La Llar- Passeig de la Plaça MajorDisponibilidad inmediata

Reprograma tu cuerpo de forma inteligente: alivia tus dolores de espalda, reduce la cintura, mejora tu rendimiento deportivo y tu función sexual Los ejercicios hipopresivos son mucho más que abdominales. Muy populares en España desde hace unos años, su práctica te enseña a descubrir el mapa de la zona abdominal, disfrutar de nuevas sensaciones e incorporar a tu rutina ciertas pautas posturales y respiratorias que solo te traerán beneficios para la salud. Ejercicios para el suelo pélvico, para el dolor de espalda, para relajar el diafragma o recuperarse de un parto, esta técnica ha demostrado con creces su eficacia. Para todas las edades y en diferentes momentos de la vida.

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