GRAN LIBRO DE LOS CINCO TIBETANOS, EL

GRAN LIBRO DE LOS CINCO TIBETANOS, EL

LOS SECRETOS DE LA LONGEVIDAD INCLUYE 2 TIBETANOS ADICIONALES Y 40 MIN DE VÍDEOS

ABRASSART, JEAN-LOUIS

29,90 €
IVA incluido
Editorial:
MACRO EDICIONES
Año de edición:
2021
Materia
Medicina y salud
ISBN:
978-84-17080-59-4
Páginas:
228
Encuadernación:
Rústica
Colección:
GUÍA DEL BIENESTAR
29,90 €
IVA incluido
Añadir a favoritos
Enviar a un amigo

Los Cinco Tibetanos consisten en una serie de 5 ejercicios físicos en secuencia. Difundidos hace 2000 años son garantía de longevidad y conducen a un profundo bienestar. El Libro incluye: o Los 5 tibetanos con sus variantes y ejercicios preparatorios específicos o 2 tibetanos adicionales para lograr el control de la energía sexual y la serenidad o Una secuencia preparatoria especial de 7 ejercicios antiestrés o Más de 300 fotografías para la práctica o Enlaces directos a 9 vídeos explicativos online de 40 minutos en total

Artículos relacionados

  • 100 IDEAS PARA UNA VIDA MÁS SANA Y NATURAL
    100 IDEAS PARA UNA VIDA MÁS SANA Y NATURAL
    TOLMO TAULÉ, MARIA
    ¿Normalmente estás de buen humor? ¿Cuidas de tu cuerpo? ¿Duermes bien? ¿Fluye la energía dentro de tu hogar? ¿Sabes manejar tus emociones? ¿Conoces el ingrediente mágico para cambiar cualquier situación? Este libro te ofrece 100 consejos para disfrutar de una vida más sana y natural a partir de cuatro grandes pilares: el cuerpo, el espíritu, el hogar y el planeta. A través de ...
    Sin stock - Consultar plazo de entrega

    13,20 €

    Comprar
  • HACERSE MAYOR SIN ENVEJECER
    HACERSE MAYOR SIN ENVEJECER
    CRAVIT, DAVID / WOLF, LARRY
    ¡DEJA DE SER UN ANCIANO Y SÉ UN SUPERAGER! Bienvenido al fascinante mundo de los «superagers», en el que vamos a poner en duda todo lo que creías saber sobre la vida que te espera después de la jubilación. Hacerse mayor no tiene por qué significar el fin de tu crecimiento personal ni tampoco tener que renunciar a todo aquello que te gusta de tu vida. Para los «superagers», la v...
    Disponibilidad inmediata

    19,95 €

    Comprar
  • EDAD NO IMPORTA, LA
    EDAD NO IMPORTA, LA
    ROMERO, CARMEN
    Cumplir años es inevitable. Pero envejecer, cada vez más, es una elección. En La edad no importa, la doctora Carmen Romero —especialista en antienvejecimiento y longevidad— explica cómo podemos conocer nuestra edad biológica real y qué podemos hacer para frenarla, mejorarla o incluso revertirla. Con un enfoque científico, riguroso y cercano, este libro aborda el envejecimiento ...
    Disponibilidad inmediata

    21,00 €

    Comprar
  • MANUAL PARA CONVIVIR CON EL DOLOR CRÓNICO
    MANUAL PARA CONVIVIR CON EL DOLOR CRÓNICO
    CABELLO PLAN, SARA
    La psicóloga Sara Cabello presenta una guía integral y cercana para quienes conviven con dolor crónico, esa «epidemia silenciosa» que afecta a millones de personas. Con un enfoque bio-psico-social, la autora desmitifica el dolor desde sus bases científicas hasta su impacto emocional, ofreciendo herramientas prácticas para transformar el sufrimiento. El libro explora cómo el dol...
    Disponibilidad inmediata

    23,95 €

    Comprar
  • SOS, MENOPAUSIA A LA VISTA, ¿Y AHORA QUÉ HAGO?
    SOS, MENOPAUSIA A LA VISTA, ¿Y AHORA QUÉ HAGO?
    CARUCCI, ANDREA
    "La menopausia es una etapa compleja y desafiante para nosotras, o eso nos han hecho créer. Pero tú tienes el poder de darle la vuelta. ...
    Disponibilidad inmediata

    18,95 €

    Comprar
  • CUANDO LOS VOLCANES ENVEJECEN
    CUANDO LOS VOLCANES ENVEJECEN
    YANGUAS, JAVIER
    Cuando los volcanes envejecen aborda la intimidad, las necesidades, los problemas, las gratificaciones y los aspectos más cotidianos entre aquellas personas necesitadas de cuidados esos volcanes que han envejecido y quienes las atienden. Javier Yanguas, uno de los mayores expertos en gerontología de nuestro país, comparte la historia personal del cuidado de su madre durante nue...
    Disponibilidad inmediata

    20,00 €

    Comprar