HYGGE

HYGGE

LA FELICITAT DE LES PETITES COSES

WIKING, MEIK

16,95 €
IVA incluido
Editorial:
COLUMNA EDICIONS
Año de edición:
2017
Materia
Autoayuda y superación
ISBN:
978-84-664-2276-5
Páginas:
288
Encuadernación:
Cartoné

Disponibilidad:

  • La Llar - Sant AntoniDisponibilidad inmediata
  • La Llar- Passeig de la Plaça MajorSin stock - Consultar plazo de entrega

Si Dinamarca és el país on la gent és la més feliç del món és gràcies al hygge.

I el significat real de hygge s?ha d?experimentar més que no pas explicar: el sents quan t?arrauleixes al sofà amb la persona que estimes, o quan comparteixes un bon dinar amb els amics més propers. Són aquells matins nítids, d?un blau intens, en què la llum entra per la finestra de casa.

En Meik Wiking és director executiu de l?Institut d?Investigació de la Felicitat de Copenhaguen, que se centra en l?estudi del benestar i la qualitat de vida. En Wiking, que es dedica a esbrinar els motius de la màgia que té la vida danesa, exposa, amb un enfocament divulgatiu i pràctic, quines són les claus del hygge i com el podem aplicar a la nostra quotidianitat. Cada capítol tracta d?un aspecte del hygge: la llum, la roba, el menjar i la beguda, la llar? Des de triar la il·luminació adequada i organitzar un sopar festiu fi ns a crear un kit d?emergència hygge, aquest llibre inspirador, ple d?idees i de consells útils, do it yourself i receptes de cuina, t?ensenyarà com tornar-te més hygge i descobrir així el secret per ser més feliç.

Artículos relacionados

  • AMAR SE ESCRIBE CONTIGO
    VIDAL QUADRAS, JAVIER
    Disponibilidad inmediata

    18,00 €

  • DIVINA DE LA MENTE
    GARCÍA DEL BARRIO, ANA
    Ana llevaba una vida normal, con trabajo, amigos y pareja estable, hasta que cayó en una profunda crisis que la llevó a reflexionar sobre el rumbo que estaba tomando su vida y a averiguar qué era lo que estaba fallando. Hubo dos factores que la salvaron: el yoga y la meditación. Ana recibió esos descubrimientos como un regalo y decidió formarse como coach para ayudar a otras p...
    Disponibilidad inmediata

    17,90 €

  • CIENCIA DE LA FELICIDAD, LA
    LYUBOMIRSKY, SONJA
    Un método probado para conseguir una vida plena y feliz Con La ciencia de la felicidad, la investigadora y profesora de psicología Sonja Lyubomirsky presenta el primer programa para incrementar la felicidad de las personas basado en investigaciones científicas. Sus estudios demuestran que, pese a lo que solemos pensar, la felicidad personal no depende de factores como el dinero...
    Disponibilidad inmediata

    21,00 €

  • CONFÍA
    POWELL, SUZANNE
    Suzanne Powell comparte en este libro un sinfín de aventuras y anécdotas vividas en distintos momentos y lugares a lo largo de su trayectoria. Una recopilación de historias, muchas de ellas hilarantes o increíbles, que querrás leer una y otra vez. Estas vivencias, narradas de forma cercana y cargadas de humor e ingenio, se convierten en píldoras de inspiración que nos ayudarán ...
    Disponibilidad inmediata

    10,00 €

  • CHISPA INTERIOR, LA
    VIKJORD, KRISTIN
    El cambio es inevitable, pero ¿cómo podemos aprender a recorrer los senderos del conflicto y a valorar las fluctuaciones emocionales? Kristin Vikjord nos presenta una serie de ejercicios prácticos, que nos ayudarán a recuperar y alimentar nuestra chispa interior. Kristin se basa en sus experiencias como psicóloga clínica y facilitadora de yoga y mindfulness para combinar estas ...
    Disponibilidad inmediata

    12,50 €

  • DEJA DE AUTOSABOTEARTE
    GOULSTON, MARK / GOLDBERG, PHILIP
    MÁS DE 200.000 EJEMPLARES VENDIDOS EN EE.UU. Los comportamientos contraproducentes son el motivo más común por el cual la gente recurre a la psicoterapia. Estas conductas son un veneno que nos impide obtener el amor, el éxito y la felicidad que deseamos en nuestras vidas. Y lo que es realmente frustrante es sentir que tenemos que cambiar y no saber cómo hacerlo -o bien sí lo sa...
    Disponibilidad inmediata

    12,00 €

Otros libros del autor

  • ARTE DE CREAR RECUERDOS, EL
    WIKING, MEIK
    Cada año nos llega con un número exacto de días, pero algunos pasan sin dejar rastro, mientras otros los recordaremos para siempre. Como investigador y experto en felicidad, Meik sostiene que nuestra felicidad depende en gran parte de nuestra relación con nuestro pasado y de los recuerdos que guardamos de él, y de nuestra capacidad para construir un relato positivo de nuestra v...
    Disponibilidad inmediata

    14,96 €

  • LYKKE - EN BUSCA DE LA GENTE MÁS FELIZ DEL MUNDO
    WIKING, MEIK
    Nadie sabe más acerca de la felicidad que Meik Wiking. Pero él cree que, aunque podemos aprender mucho de los daneses, las claves de la felicidad están en muchos otros rincones del mundo. Un libro cautivador que nos invita a iniciar esta búsqueda del tesoro de la felicidad a través de historias y ejemplos inspiradores.  ...
    Sin stock - Consultar plazo de entrega

    16,95 €

  • HYGGE - LA FELICIDAD EN LAS PEQUEÑAS COSAS
    WIKING, MEIK
    A menudo se dice que Dinamarca es el país más feliz del mundo. Esto se debe únicamente a una cosa: el hygge. Cada capítulo de este libro se centra, de manera breve y concisa, en un aspecto determinado del hygge: la luz, la ropa, la comida y la bebida, el hogar? Desde escoger la luz adecuada y planear una cena festiva hasta crear un kit de emergencia hygge, este inspirador libro...
    Sin stock - Consultar plazo de entrega

    16,95 €