INSOMNIO

INSOMNIO

BENJAMIN, MARINA

14,90 €
IVA incluido
Editorial:
CHAI EDITORA
Año de edición:
2022
Materia
Medicina y salud
ISBN:
978-84-124982-1-9
Páginas:
136
Encuadernación:
Rústica
14,90 €
IVA incluido

Tras décadas de padecimiento y miles de noches en vela, Marina Benjamin plantea una mirada radical en torno al insomnio. En estas memorias se instala en el corazón de la noche y la habita para atravesar la angustia. Mientras recorre la penumbra y habitaciones silenciosas, la autora repasa las camas en las que no durmió, las pruebas neurológicas, las hierbas, los especialistas y las técnicas y tácticas para convocar el sueño. Lee sobre la noche de Proust, la falta en Lacan, los pacientes de Oliver Sacks. Acompañada de Sherezade, Penélope y Virginia Woolf, Benjamin logra encontrarse con un estado de deseo, como si el insomnio también pudiera ser un acto de resistencia. "De alguna manera, Marina Benjamin logra escribir una carta de amor a su padecimiento para tratar de entenderlo". EVENING STANDARD "¿Cómo puede la asociación libre propia del insomnio ser usada con fines productivos En su libro, Benjamin sugiere que si pudiéramos aprender a estar atentos en ese estado de umbral en el cual los pensamientos se niegan a seguir una línea, podríamos liberarnos de los intrincados caminos mentales y abri

Artículos relacionados

  • PIEL DE AYUNO
    BLÁNQUEZ, LIDIA
    La piel no es solo el órgano más extenso del cuerpo, ni únicamente una barrera protectora; la piel es un campo de memoria, un mapa vibrante donde se graban la historia biológica, las emociones más íntimas y las huellas invisibles del espíritu.El ayuno nos revela esta verdad de manera sutil y poderosa. Cuando dejamos de ingerir lo externo, el organismo activa sus rutas internas ...
    Disponibilidad inmediata

    12,95 €

  • LENGUAJE DE LAS HORMONAS, EL
    HAMEED, SAIRA
    Descubre el fascinante mundo de las hormonas y el papel que desempeñan en cada aspecto de nuestra salud y de nuestro bienestar.En este libro, la doctora Saira Hameed, una de las endocrinólogas más reconocidas del Reino Unido, nos abre las puertas de su consulta para descubrir qué sucede cuando falla el sistema de comunicación del organismo, esa compleja red formada por las glán...
    Disponibilidad inmediata

    20,00 €

  • AMA TU SISTEMA NERVIOSO
    BONAFONTE, ELSA
    SAL DEL ESTADO DE SUPERVIVENCIA DESDE LA CALMA. APRENDE A CUIDAR Y NUTRIR TU SISTEMA NERVIOSO Este libro es un libro de amor. Nos pasamos la vida buscándolo en los demás cuando en realidad está dentro de nosotros. El amor más puro, y probablemente el más difícil que vamos a conocer jamás, es el amor hacia uno mismo. Y eso es lo que descubrirás en este libro. En sus páginas enco...
    Disponibilidad inmediata

    21,90 €

  • SUPLEMENTACIÓN INTELIGENTE PARA HOMBRES OCUPADOS
    MARTÍN NÚÑEZ, FELIPE
    Este libro explora el nuevo paradigma del bienestar masculino. A través de la desmitificación de falsas creencias, se presentan los suplementos nutricionales esenciales y su impacto en áreas clave como la concentración, el estrés, el sueño, el rendimiento cognitivo, la salud hormonal, la energía vital y el equilibrio emocional. Un manual con consejos prácticos para integrar los...
    Disponibilidad inmediata

    19,95 €

  • DORMIR, PARA VIVIR MÁS Y MEJOR
    MORA, GREGORIO
    Dormir no es solo descansar. Es el proceso biológico sobre el que se construyen la salud, la energía, el rendimiento mental y la longevidad. Sin embargo, millones de personas siguen intentando mejorar su descanso con consejos genéricos que ignoran una realidad fundamental: cada persona duerme de forma diferente.En este libro, Gregorio Mora acerca la ciencia del sueño a la vida ...
    Disponibilidad inmediata

    19,95 €

  • PROTOCOLOS
    HUBERMAN, ANDREW
    "En Protocolos, Andrew Huberman, neurocientífico, profesor en la Facultad de Medicina de Stanford y autor del pódcast de salud más influyente del mundo, desafía una de las creencias más arraigadas sobre la mente: que todo depende exclusivamente del cerebro. Basándose en las investigaciones más avanzadas de la neurociencia y la biología, demuestra que el cuerpo desempeña un pape...
    Disponibilidad inmediata

    24,90 €