LIBERTAD EMOCIONAL

LIBERTAD EMOCIONAL

ESTRATEGIAS PARA EDUCAR LAS EMOCIONES

SALMURRI, FERRAN

16,00 €
IVA incluido
Editorial:
PAIDOS IBERICA, S.A.
Año de edición:
2019
Materia
Psicología
ISBN:
978-84-493-3588-4
Páginas:
208
Encuadernación:
Rústica
Colección:
PAIDOS DIVULGACION
16,00 €
IVA incluido

¿Cómo liberarnos de las prisiones y las tiranías en que a veces se convierten nuestros sentimientos y emociones? Actualmente disponemos del conocimiento necesario para mejorar nuestra libertad emocional y el psicólogo Ferran Salmurri nos facilita en este libro las estrategias necesarias para que podamos controlar más adecuadamente el estrés y disfrutar de un mejor índice de felicidad y bienestar.

Artículos relacionados

  • PSICOLOGÍA EN LA ENCRUCIJADA, LA
    HUERTAS MAESTRO, MIGUEL
    Desde sus inicios, la psicología ha estado influida por ideas políticas explícitas. La adopción de postulados eugenistas por los pioneros de la psicometría, el uso de test mentales con fines militares en EE UU o la alineación con el materialismo marxista de la reflexología y la psicología histórico-cultural en la Unión Soviética son buen ejemplo de ello. Este libro tiene por ob...
    Disponibilidad inmediata

    17,50 €

  • PSICOLOGÍA
    LAZYAN, MERRIN (COORDINADORA)
    A veces, es cierto que menos es más. Psicología cubre las teorías psicológicas clave, desde el desarrollo moral hasta la terapia cognitivo-conductual, transformando ideas complicadas en gráficos fáciles de entender acompañados de textos accesibles. Es la guía esencial para comprender los fundamentos del tema de manera rápida y sencilla. ...
    Disponibilidad inmediata

    14,96 €

  • CORTISOL NO SUBE SOLO, SUBE CON EL ALQUILER, EL
    OLARTE, SARAH BELÉN
    ¿Cómo vas a liberar serotonina si no llegas a fin de mes? Hay algo que la industria de la autoayuda no quiere que sepas: tu bienestar psicológico no es el resultado de las reacciones bioquímicas de tu cerebro. Enamorarse no es un simple chute de oxitocina, la adicción al móvil no solo se explica por la dopamina que segregas haciendo scroll y la depresión no se debe a una falta...
    Disponibilidad inmediata

    18,95 €

  • ANTIESTRÉS
    JARAMILLO, DR. CARLOS
    El método práctico del doctor Carlos Jaramillo para reducir el estrés y recuperar el balance mental, físico y emocional.¡Para! Nadie te está persiguiendo y no sabes detenerte. Además, te han dicho que ponerle pausa a la velocidad vertiginosa de la realidad en la que vives es casi un pecado. El mundo te pide más y más, y tú te estás ahogando entre tantas cosas. Respira, necesita...
    Disponibilidad inmediata

    19,95 €

  • PNIE
    PEDREÑO REVERTE, BERTA
    Todo está conectado. Tu cuerpo, tu mente y tus emociones forman un entramado en el que nada ocurre de manera aislada. La Psiconeuroinmunoendocrinología (PNIE) nos ayuda a entender cómo nuestros pensamientos y experiencias influyen en la salud, y cómo el equilibrio entre los sistemas nervioso, inmunológico y endocrino es clave para el bienestar. Este libro te llevará a descubrir...
    Disponibilidad inmediata

    24,95 €

  • NEUROFELICIDAD
    ASENSIO, ANA
    Solemos pensar que nuestro cerebro lo controla todo, pero el resto de nuestros órganos –el corazón, el hígado, los pulmones, los riñones o el intestino– también tienen memoria neuronal y mucho que ver con lo que sentimos, lo que padecemos y cómo expresamos estas emociones. Descubre cómo funciona la química de la felicidad y aprenderás que, a menudo, eres más lo que sientes que ...
    Disponibilidad inmediata

    12,95 €

Otros libros del autor

  • RAZÓN Y EMOCIÓN
    SALMURRI, FERRAN
    Desde hace siglos, somos esclavos de nuestras propias emociones. Hemos querido avanzar de un modo racional demasiado tiempo, y nos hemos olvidado de nuestra evolución emocional, fundamental para nuestra existencia. Hoy necesitamos dar ese paso adelante con más urgencia que nunca. Este pequeño gran libro nos recuerda que el verdadero progreso consiste en encontrar nuevas maneras...
    Sin stock - Consultar plazo de entrega

    9,95 €