A través de las páginas de este libro nos llega un mensaje es claro: la meditación no es una disciplina espiritual alejada de la vida diaria en el mundo real sino que, en su esencia, es el sencillo arte de ser consciente de lo que está sucediendo en nuestro interior y a nuestro alrededor.
Nuevas meditaciones
Nueva presentación de las Meditaciones Activas OSHO y las Terapias Meditativas OSHO y nuevas meditaciones
Nuevas secciones como: meditación para los niños
Meditaciones para aprender a morir, meditación y actividad deportiva
Meditaciones para gestionar nuestras emociones
Meditación y el sueño, dormir consciente. Gestionar el insomnio.
Mindfulness
En este título esperamos más de ochenta prácticas meditativas fundamentales y responde, con claridad y sencillez a las cuestiones más relevantes sobre meditación: Que es la auténtica meditación, las claves de toda técnica meditativa, cuál es su objetivo específico, cómo vencer los obstáculos naturales que suelen surgir de cada una de ellas...
El talento especial de Osho permite al practicante profundizar en el espíritu y la consciencia de la meditación. Su clara visión es como un faro nítido y certero que posibilita la realización de la auténtica experiencia mística.
