MEDITAR DÍA A DÍA

MEDITAR DÍA A DÍA

25 LECCIONES PARA VIVIR CON MINDFULNESS

ANDRÉ, CHRISTOPHE

27,00 €
IVA incluido
Editorial:
KAIROS, S.A.
Año de edición:
2019
Materia
Espiritualidad
ISBN:
978-84-9988-687-9
Páginas:
344
Encuadernación:
Rústica
Colección:
SABIDURIA PERENNE
27,00 €
IVA incluido
Añadir a favoritos
Enviar a un amigo

Esta nueva obra de Christophe André está concebida como un manual de iniciación al mindfulness o plena consciencia, el más fascinante de todos los métodos de meditación, sobradamente validado por estudios científicos. Un manual práctico y a la vez poético que consta de 25 lecciones. Cada una incluye textos para aprender y cultivarnos, acompañados por cuadros de grandes pintores para sentir.

Artículos relacionados

  • GUIADOS
    GUIADOS
    JACKSON, LAURA LYNNE
    ¿Quién soy, en realidad? ¿Por qué estoy aquí? ¿Por qué son importantes mis vínculos con los demás y con el mundo que me rodea? ¿Qué revelan estas conexiones sobre la magia que ofrece el universo? Dar respuesta a estas preguntas es vivir una vida iluminada Laura Lynne Jackson está convencida de que todos podemos identificar e interpretar los mensajes que nos envía el Más Allá,...
    Disponibilidad inmediata

    19,95 €

    Comprar
  • 10 HERIDAS DEL ALMA, LOS
    10 HERIDAS DEL ALMA, LOS
    CALLE, RAMIRO
    Tenemos más recursos que nunca para vivir mejor. Entonces, ¿por qué nos sentimos cada vez más ansiosos, insatisfechos y desconectados de nosotros mismos? El miedo al futuro, la ansiedad, la necesidad de aprobación, el deseo insaciable, la crispación, la soledad o la falta de sentido son algunas de las grandes heridas de nuestro tiempo. Heridas que condicionan nuestra manera de...
    Disponibilidad inmediata

    18,45 €

    Comprar
  • TRES CREENCIAS DEL EGO, LA
    TRES CREENCIAS DEL EGO, LA
    ABKE, AARON
    ¿Y si la raíz de tu sufrimiento se redujera a solo tres creencias fundamentales? Las tres creencias del ego explora una idea sencilla pero transformadora: que el ego, a menudo malinterpretado, se estructura en torno a tres creencias inconscientes: la carencia, el apego y el control. Estas creencias moldean calladamente nuestra forma de pensar, sentir y responder ante la vida, d...
    Disponibilidad inmediata

    16,95 €

    Comprar
  • TIEMPO ESTA A LA ESPERA DEL PERDON, EL
    TIEMPO ESTA A LA ESPERA DEL PERDON, EL
    CORBERA, ENRIC
    Disponibilidad inmediata

    20,00 €

    Comprar
  • MUJER ENRAIZADA, LA
    MUJER ENRAIZADA, LA
    BLACKIE, SHARON
    UN CANTO PODEROSO Y TRANSFORMADOR QUE DESPIERTA LA RAÍZ SALVAJE DE LO FEMENINO Y NOS DEVUELVE AL VÍNCULO VITAL CON LA TIERRA En un mundo que ha perdido su memoria, Sharon Blackie nos invita a emprender un profundo retorno hacia lo esencial. Inspirándose en las mujeres sabias y poderosas de la mitología ancestral y el mundo celta, así como en referentes contemporáneos que han r...
    Disponibilidad inmediata

    24,95 €

    Comprar
  • ENMIENDA DE LA VIDA, LA
    ENMIENDA DE LA VIDA, LA
    ROLLE, RICHARD
    Richard Rolle abandonó Oxford a los dieciocho años para vivir como ermitaño en el bosque. No buscaba más títulos académicos ni prestigio social: buscaba arder. Durante treinta años experimentó lo que denominó calor, dulzor y canor—calor sobrenatural en el pecho, embriaguez del alma, melodía interior—, y desde esa experiencia escribió La enmienda de la vida como un mapa para qui...
    Disponibilidad inmediata

    14,96 €

    Comprar

Otros libros del autor

  • TIMIDEZ, LA
    TIMIDEZ, LA
    ANDRE, CHRISTOPHE
    ¿Ves imposible decir que no o llevar la contraria a los demás ¿Te bloqueas normalmente al hablar en público ¿Sueles evitar las actividades sociales o profesionales por miedo al rechazo ¿Te sonrojas con facilidad sin poder controlarlo La timidez es una realidad tremendamente extendida. Muchos la consideran una dificultad anecdótica, benigna o incluso agradable, pero en un grado ...
    Disponibilidad inmediata

    18,90 €

    Comprar
  • AMARSE Y OLVIDARSE
    AMARSE Y OLVIDARSE
    ANDRÉ, CHRISTOPHE
    Casi veinte años después de la publicación de su aclamado éxito La autoestima, Christophe André regresa con una reflexión profunda y renovada sobre este pilar psicológico esencial. Con un enfoque accesible y práctico, el autor nos invita a transformar nuestra autoestima en una presencia constante y sutil que nos permita vivir mejor con nosotros mismos, los demás y el mundo. ...
    Sin stock - Consultar plazo de entrega

    24,00 €

    Comprar
  • CONSOLACIONES
    CONSOLACIONES
    ANDRÉ, CHRISTOPHE
    ¿Cómo superar el sufrimiento cuando un problema no tiene solución? ¿Cómo ser positivo y no hundirse en el miedo cuando toda felicidad parece insignificante? ¿Cómo consolarnos? ¿Cómo ofrecer consuelo a los demás? Con más de treinta años de experiencia en psicoterapia, el reconocido psiquiatra francés Christophe André sabe como identificar cuando sus pacientes se enfrentan al do...
    Sin stock - Consultar plazo de entrega

    18,90 €

    Comprar
  • PSICOLOGIA DEL MIEDO TEMORES, ANGUSTIAS, FOBIAS
    PSICOLOGIA DEL MIEDO TEMORES, ANGUSTIAS, FOBIAS
    ANDRE, CHRISTOPHE
    Sin stock - Consultar plazo de entrega

    22,00 €

    Comprar
  • TIEMPO DE MEDITAR
    TIEMPO DE MEDITAR
    ANDRÉ, CHRISTOPHE
    Tomarse tiempo para meditar es recuperar el equilibrio emocional y la calma interior. En un mundo hiperacelerado a menudo nos descubrimos desconectados de nosotros mismos y de nuestras auténticas necesidades. El doctor Christophe André, uno de los pioneros de la meditación en Europa, nos guía con su particular claridad y sensibilidad hacia lo mejor y más profundo de nosotros m...
    Sin stock - Consultar plazo de entrega

    18,00 €

    Comprar
  • VIDA INTERIOR, LA
    VIDA INTERIOR, LA
    ANDRÉ, CHRISTOPHE
    Christophe André explica en este libro la importancia de la interioridad en un mundo donde lo exterior (las apariencias, la urgencia, el rendimiento) a menudo se anteponen a la vida interior y múltiples exigencias nos desconectan de esa parte oculta de nuestro espíritu. La vida interior es todo aquello de lo que tomamos conciencia cuando apartamos poco a poco nuestra atención ...
    Sin stock - Consultar plazo de entrega

    17,95 €

    Comprar