MEDITAR DÍA A DÍA

MEDITAR DÍA A DÍA

25 LECCIONES PARA VIVIR CON MINDFULNESS

ANDRÉ, CHRISTOPHE

27,00 €
IVA incluido
Editorial:
KAIROS, S.A.
Año de edición:
2019
Materia
Espiritualidad
ISBN:
978-84-9988-687-9
Páginas:
344
Encuadernación:
Rústica
Colección:
SABIDURIA PERENNE
27,00 €
IVA incluido
Añadir a favoritos
Enviar a un amigo

Esta nueva obra de Christophe André está concebida como un manual de iniciación al mindfulness o plena consciencia, el más fascinante de todos los métodos de meditación, sobradamente validado por estudios científicos. Un manual práctico y a la vez poético que consta de 25 lecciones. Cada una incluye textos para aprender y cultivarnos, acompañados por cuadros de grandes pintores para sentir.

Artículos relacionados

  • SILENCIO INTERIOR Y ACCIÓN COMPARTIDA
    SILENCIO INTERIOR Y ACCIÓN COMPARTIDA
    MONSERRAT SANJUÁN, LAIA
    Vivimos rodeados de velocidad, complejidad y fragmentación. Sabemos mucho sobre el mundo y, sin embargo, a menudo nos sentimos desorientados, agotados o desconectados de lo esencial. Desde la práctica meditativa, la psicología y décadas de experiencia en la enseñanza y el acompañamiento terapéutico, Laia Monserrat propone una mirada clara y profundamente humana: una transformac...
    Disponibilidad inmediata

    16,00 €

    Comprar
  • MUCHAS VIDAS, MUCHOS MAESTROS (EDICIÓN ESPECIAL CON CANTOS TINTADOS)
    MUCHAS VIDAS, MUCHOS MAESTROS (EDICIÓN ESPECIAL CON CANTOS TINTADOS)
    WEISS, BRIAN
    El doctor Brian Weiss, jefe de psiquiatría del hospital Mount Sinai de Miami, relata en éste, su primer libro, una asombrosa experiencia que cambió por completo su propia vida y su visión de la psicoterapia. Una de sus pacientes, Catherine, recordó bajo hipnosis varias de sus vidas pasadas y pudo encontrar en ellas el origen de muchos de los traumas que sufría. Catherine se cur...
    Disponibilidad inmediata

    21,90 €

    Comprar
  • HOMBRE CERO, EL
    HOMBRE CERO, EL
    DEIDA, DAVID
    Del autor del bestseller El camino del hombre superior llega esta guía que ayudará a los hombres a alcanzar la verdadera libertad Muchos hombres llegan a un punto en sus vidas en el que experimentan una intensa sensación de vacío, agotamiento y falta de motivación. Si bien este estado podría confundirse con la depresión, David Deida revela una distinción vital que abre nuevas...
    Disponibilidad inmediata

    16,95 €

    Comprar
  • LO QUE EL SAPO LE DIJO A LA PRINCESA
    LO QUE EL SAPO LE DIJO A LA PRINCESA
    JODOROWSKY, BRONTIS
    Un libro de sabiduría donde el humor, la herida y la conciencia se encuentran en un mismo espejo para revelar lo que somos y lo que podemos transformar Cuentos breves, aforismos, escenas, plegarias y paradojas se suceden en estas páginas con la precisión de una pregunta inesperada. Lleno de humor negro, ternura y una imaginación cercana al sueño, Lo que el sapo le dijo a la pr...
    Disponibilidad inmediata

    16,95 €

    Comprar
  • SOY CONSCIENCIA
    SOY CONSCIENCIA
    RABADÁN ESPAÑA, IGNACIO
    Soy consciencia es una invitación a adentrarnos en el conocimiento profundo de lo que realmente somos.En estas páginas, Ignacio Rabadán nos guía en un viaje hacia el interior de nuestro ser, un recorrido que nos ayuda a comprendernos mejor y a ampliar nuestra consciencia. A través de este proceso, descubrirás herramientas valiosas para entender por qué te sucede lo que te suced...
    Disponibilidad inmediata

    18,90 €

    Comprar
  • PERDON, EL
    PERDON, EL
    DOMINGO OSLÉ, RAFAEL
    El perdón es a la vez el acto más heroico y el más cotidiano, la forma más honda y silenciosa de la justicia, y una de las pocas fuerzas capaces de cambiar el rumbo del mundoEn este ensayo, Rafael Domingo Oslé piensa el perdón como una de las grandes claves de la condición humana y como el corazón secreto de la justicia. La vieja fórmula «dar a cada uno lo suyo» alcanza aquí su...
    Disponibilidad inmediata

    18,90 €

    Comprar

Otros libros del autor

  • TIMIDEZ, LA
    TIMIDEZ, LA
    ANDRE, CHRISTOPHE
    ¿Ves imposible decir que no o llevar la contraria a los demás ¿Te bloqueas normalmente al hablar en público ¿Sueles evitar las actividades sociales o profesionales por miedo al rechazo ¿Te sonrojas con facilidad sin poder controlarlo La timidez es una realidad tremendamente extendida. Muchos la consideran una dificultad anecdótica, benigna o incluso agradable, pero en un grado ...
    Disponibilidad inmediata

    18,90 €

    Comprar
  • AMARSE Y OLVIDARSE
    AMARSE Y OLVIDARSE
    ANDRÉ, CHRISTOPHE
    Casi veinte años después de la publicación de su aclamado éxito La autoestima, Christophe André regresa con una reflexión profunda y renovada sobre este pilar psicológico esencial. Con un enfoque accesible y práctico, el autor nos invita a transformar nuestra autoestima en una presencia constante y sutil que nos permita vivir mejor con nosotros mismos, los demás y el mundo. ...
    Sin stock - Consultar plazo de entrega

    24,00 €

    Comprar
  • CONSOLACIONES
    CONSOLACIONES
    ANDRÉ, CHRISTOPHE
    ¿Cómo superar el sufrimiento cuando un problema no tiene solución? ¿Cómo ser positivo y no hundirse en el miedo cuando toda felicidad parece insignificante? ¿Cómo consolarnos? ¿Cómo ofrecer consuelo a los demás? Con más de treinta años de experiencia en psicoterapia, el reconocido psiquiatra francés Christophe André sabe como identificar cuando sus pacientes se enfrentan al do...
    Sin stock - Consultar plazo de entrega

    18,90 €

    Comprar
  • PSICOLOGIA DEL MIEDO TEMORES, ANGUSTIAS, FOBIAS
    PSICOLOGIA DEL MIEDO TEMORES, ANGUSTIAS, FOBIAS
    ANDRE, CHRISTOPHE
    Sin stock - Consultar plazo de entrega

    22,00 €

    Comprar
  • TIEMPO DE MEDITAR
    TIEMPO DE MEDITAR
    ANDRÉ, CHRISTOPHE
    Tomarse tiempo para meditar es recuperar el equilibrio emocional y la calma interior. En un mundo hiperacelerado a menudo nos descubrimos desconectados de nosotros mismos y de nuestras auténticas necesidades. El doctor Christophe André, uno de los pioneros de la meditación en Europa, nos guía con su particular claridad y sensibilidad hacia lo mejor y más profundo de nosotros m...
    Sin stock - Consultar plazo de entrega

    18,00 €

    Comprar
  • VIDA INTERIOR, LA
    VIDA INTERIOR, LA
    ANDRÉ, CHRISTOPHE
    Christophe André explica en este libro la importancia de la interioridad en un mundo donde lo exterior (las apariencias, la urgencia, el rendimiento) a menudo se anteponen a la vida interior y múltiples exigencias nos desconectan de esa parte oculta de nuestro espíritu. La vida interior es todo aquello de lo que tomamos conciencia cuando apartamos poco a poco nuestra atención ...
    Sin stock - Consultar plazo de entrega

    17,95 €

    Comprar