NERVIO VAGO, EL - SU PODER SANADOR

NERVIO VAGO, EL - SU PODER SANADOR

TÉCNICAS PARA TRATAR LA DEPRESIÓN, LA ANSIEDAD, LOS TRAUMAS Y OTROS PROBLEMAS

ROSENGERG, STANLEY

14,50 €
IVA incluido
Editorial:
SIRIO, S.A. EDITORIAL
Año de edición:
2019
Materia
Medicina y salud
ISBN:
978-84-17399-09-2
Páginas:
342
Encuadernación:
Rústica

Disponibilidad:

  • La Llar - Sant AntoniDisponibilidad inmediata
  • La Llar- Passeig de la Plaça MajorSin stock - Consultar plazo de entrega

Stanley Rosenberg nos invita a explorar el papel determinante que desempeña el nervio vago en nuestros estados psicolo?gicos y emocionales. Esta gui?a pra?ctica explica co?mo multitud de dolencias comunes (desde la ansiedad y la depresio?n hasta las migran?as y el dolor de espalda) están relacionadas con este nervio craneal, y cómo, mediante una serie de ejercicios muy fa?ciles de realizar, que se ilustran en estas páginas, podemos llegar a regularlo y conseguir una relajacio?n profunda, mejorar el suen?o, o recuperarnos de una herida o un trauma.

Esta obra propone un nuevo enfoque de sanación que es fruto de la experiencia del autor como terapeuta corporal y de una comprensión del funcionamiento del sistema nervioso autónomo totalmente novedosa en el campo de la neurobiología humana: la teoría polivagal, desarrollada por el prestigioso doctor Stephen Porges, quien escribe el prólogo de este libro.

Artículos relacionados

  • 100 IDEAS PARA UNA VIDA MÁS SANA Y NATURAL
    TOLMO TAULÉ, MARIA
    ¿Normalmente estás de buen humor? ¿Cuidas de tu cuerpo? ¿Duermes bien? ¿Fluye la energía dentro de tu hogar? ¿Sabes manejar tus emociones? ¿Conoces el ingrediente mágico para cambiar cualquier situación? Este libro te ofrece 100 consejos para disfrutar de una vida más sana y natural a partir de cuatro grandes pilares: el cuerpo, el espíritu, el hogar y el planeta. A través de ...
    Sin stock - Consultar plazo de entrega

    13,20 €

  • PIEL RADIANTE, INTESTINO SANO
    BOWE, WHITNEY
    ? Una obra revolucionaria que presenta la conexión entre el intestino y la piel. ? La dermatóloga e investigadora Whitney Bowe defiende que los trastornos de la piel son manifestaciones de problemas de salud enraizados en el intestino. ? Un programa en ...
    Disponibilidad inmediata

    18,00 €

  • SALUD DEL CORAZÓN, LA
    BRUGADA TERRADELLAS, DR. JOSEP
    Las enfermedades cardiovasculares son la principal causa de muerte en occidente. ¿Sabías que la mayoría de los riesgos dependen de ti? Aprende a prevenirlos y a distinguir lo que son desajustes naturales sin importancia del pulso cardíaco de las verdaderas señales de alarma. El doctor Brugada, considerado uno de los mejores cardiólogos del mundo y también un gran divulgador, ha...
    Disponibilidad inmediata

    18,00 €

  • TERAPIA DEL MAR, LA
    CRACKNELL, DRA. DEBORAH
    Libro ilustrado sobre una de las nuevas tendencias wellness de este 2019: los beneficios del agua.Un libro en el que la Dra. Deborah Craknell nos evidencia cómo el agua es una característica dominante de los entornos denominados "restauradores" (por ejemplo, la influencia de la visualización del agua en la salud y el bienestar humanos) y cómo la biodiversidad submarina (por eje...
    Disponibilidad inmediata

    19,90 €

  • ELOGIO DE LA EXPERIENCIA
    HONORÉ, CARL
    El culto a la juventud es una de las obsesiones más recurrentes de nuestra sociedad. La lucha contra el envejecimiento se traduce en una industria que mueve cada año millones de euros. Se da la paradoja de que hoy en día, cuando alcanzamos cotas de longevidad antes impensables y con una alta calidad de vida, hacerse mayor, antaño sinónimo de respetabilidad y experiencia, ha adq...
    Disponibilidad inmediata

    18,00 €

  • PREMENOPAUSIA
    DI BLASIO, MIRELLA
    El mejor compañero para superar este convulso y molesto momento vital con equilibrio, serenidad y salud. Una guía de supervivencia, ilustrada con mucho humor y completamente desinhibida, que te ayudará a sentirte bien de nuevo. ¿Sabes que la premenopausia puede durar entre dos y diez años y que se pueden sufrir hasta trenta y cinco síntomas como sofocos, insomnio, irritabil...
    Disponibilidad inmediata

    18,90 €