ON NEIX LA LLUM

ON NEIX LA LLUM

RELAT DE LA MEVA DEPRESSIO. DE LA FRAGILITAT A LA RESILIENCIA

MITJÀ, ORIOL

19,90 €
IVA incluido
Editorial:
COLUMNA EDICIONS
Año de edición:
2026
Materia
Psicología
ISBN:
978-84-664-3475-1
Páginas:
216
Encuadernación:
Rústica
19,90 €
IVA incluido

Relat de la meva depressió. De la fragilitat a la resiliència.A On neix la llum Oriol Mitjà s’endinsa en el territori més íntim i menys conegut de la seva vida: la depressió. Lluny de qualsevol tòpic, aquest no és un llibre d’autoajuda ni una confessió dramàtica. És un testimoni sincer, narrat amb una sensibilitat extraordinària, sobre què passa quan el dolor et deixa sense paraules, quan la pressió et trenca per dins i quan l’única sortida és mirar-se amb tendresa. Amb una veu propera, plena d’humanitat, Mitjà comparteix les seves ferides, les seves recaigudes i el lent camí cap a la cura. Un llibre que no dona lliçons, sinó que acompanya. Que no busca impactar. Que ens recorda que, fins i tot en els moments més foscos, sempre queda una llum.
«Aquesta aventura emocionant, personalíssima, i delicada, és una cartografia i, alhora, un xiuxiueig que sona com un esgarip contundent d’advertència, d’advertència de fe i esperança, que sembla dir-nos: “Sota la maroma, la xarxa”». Marc Giró

Artículos relacionados

  • UNA MENT TRENCADA
    VARELA, JORDI
    Una manera més comprensiva i més humana d'abordar i preservar la salut mental. Un llibre que ofereix reflexió i propostes per anar més enllà de l'estigma i del sobretractament vigent, amb nombroses històries personals, tant de personatges famosos com anònims. El doctor Jordi Varela ens explica que una ment es pot trencar per diverses causes: genètiques, químiques, socials desco...
    Disponibilidad inmediata

    20,90 €

  • SALUD MENTAL DESHUMANIZADA, LA
    SEGARRA, JULIO JOSE
    Actualmente, la comprensión de los trastornos mentales está atravesada por una tensión decisiva entre dos modos de entender el sufrimiento humano: el biologicista y el relacional. Mientras el primero tiende a reducir la experiencia psíquica a mecanismos neurobiológicos, el segundo sitúa en el centro la historia, los vínculos y el contexto de la persona. Este libro examina los f...
    Disponibilidad inmediata

    29,80 €

  • TIEMPO DEL PSICOANÁLISIS, EL
    BASSOLS, MIQUEL / SELDES, RICARDO
    Disponibilidad inmediata

    19,90 €

  • NEUROCIENCIA CEREBRO. ANATOMÍA Y CONEXIONES
    GÓMEZ DOMÍNGUEZ, DANIEL
    El cerebro es como un director de orquesta que maneja el resto de nuestro organismo de forma consciente o inconsciente. Sus múltiples funciones provienen de los millones de cédulas que se conectan entre sí procesando la información que llega del exterior a través de los sentidos y ofreciéndonos una imagen que, aunque esté distorsionada, nos permita sobrevivir. Esta idea tan sim...
    Disponibilidad inmediata

    17,95 €

  • TRAUMA. 101 ESTRATEGIAS PARA SANAR
    CURRAN, LINDA A.
    Más de cien herramientas para liberarse de las huellas del trauma, recuperar la seguridad interior y volver a vivir la vida con confianza Sanar un trauma no consiste en olvidar lo ocurrido, sino en ayudar al cuerpo y a la mente a recuperar seguridad, conexión y libertad. Este libro contiene más de cien estrategias prácticas procedentes de algunos de los enfoques terapéuticos ...
    Disponibilidad inmediata

    17,95 €

  • ATRAPADOS EN EL MIEDO
    VILLEGAS, MANUEL
    El miedo es una emoción modelada por millones de años de evolución. Cumple una función adaptativa, orientada a preservar al individuo y la especie: huida, búsqueda de protección o evitación del daño. En sí mismo, no puede considerarse patológico, pero por razón de su intensidad, duración o inadecuación a las circunstancias pueda volverse disfuncional, dando lugar a fobias y tra...
    Disponibilidad inmediata

    19,80 €

Otros libros del autor

  • DONDE NACE LA LUZ
    MITJÀ, ORIOL
    La sombra de la depresión puede caer sobre cualquiera de nosotros, nadie está a salvo del sinsentido. Y, para dar sentido al dolor, nada mejor que las palabras. Donde nace la luz narra con franqueza y sensibilidad cómo se afronta un periodo de oscuridad y revela las herramientas y los cambios que nos pueden ayudar a transitar este episodio. Con una mirada compasiva ante dolor, ...
    Disponibilidad inmediata

    19,90 €

  • A COR OBERT
    MITJÀ, ORIOL
    Disponibilidad inmediata

    19,90 €

  • MÓN QUE ENS ESPERA, EL
    MITJÀ, ORIOL
    El doctor Oriol Mitjà fa la predicció del món que ens espera i proposa els canvis que cal implementar des d'ara mateix perquè el futur sigui més esperançador. Després de dos anys intensos de recerca contra la covid-19, Oriol Mitjà va tornar a la seva segona llar, Papua Nova Guinea, on fa més d'una dècada que lluita contra les malalties dels pobres. Entre les seves tasques a l'h...
    Sin stock - Consultar plazo de entrega

    9,95 €

  • MÓN QUE ENS ESPERA, EL
    MITJÀ, ORIOL
    Després de dos anys intensos de recerca contra la covid-19, Oriol Mitjà torna a la seva segona llar, Papua Nova Guinea, on fa més d'una dècada que lluita contra les malalties dels pobres. A l'Hospital de Lihir, «el metge blanc d'ulls seriosos i somriure amable» atén malalts amb pústules i ferides insòlites des de la nostra mirada occidental. I entre les seves tasques com a metg...
    Sin stock - Consultar plazo de entrega

    18,90 €

  • AÑO A CORAZÓN ABIERTO, UN
    MITJÀ, ORIOL
    El 13 de marzo de 2020 se anunciaba un confinamiento domiciliario a causa de una pandemia mundial que ha cambiado nuestras vidas. Oriol Mitjà, asesor de la OMS y científico del Consejo Europeo de Investigación especializado en estrategias para combatir las enfermedades infecciosas relacionadas con la pobreza, venía alertando desde febrero de los peligros de una enfermedad, la C...
    Sin stock - Consultar plazo de entrega

    19,90 €