OPTIMISMO INTELIGENTE

OPTIMISMO INTELIGENTE

PSICOLOGÍA DE LAS EMOCIONES POSITIVAS

AVIA, Mª DOLORES / VÁZQUEZ, CARMELO

13,95 €
IVA incluido
Editorial:
ALIANZA EDITORIAL, S.A.
Año de edición:
2018
Materia
Psicología
ISBN:
978-84-9104-962-3
Páginas:
400
Encuadernación:
Rústica
Colección:
ALIANZA 2013
13,95 €
IVA incluido

¿Es verdad que las personas deprimidas son más lúcidas? Para ser feliz, ¿hace falta ser un poco simple? ¿Existe el optimismo inteligente? ¿Se puede aprender a ser optimista? ¿Qué sentido tiene hacerlo? " Optimismo inteligente " responde de manera rigurosa a estas preguntas que muchas personas se hacen a lo largo de su vida. Frente a la frecuente visión trágica de los humanos como seres vulnerables y frágiles, con sus angustias y conflictos, María Dolores Avia y Carmelo Vázquez ofrecen en este ameno libro, nuevamente revisado para esta edición, un conjunto de datos y reflexiones que harán ver al lector los aspectos más saludables, adaptativos y creativos de las personas, incluso en circunstancias adversas.

Artículos relacionados

  • CUADERNO DE GENERACION DOPAMINA, EL
    LEMBKE, ANNA
    Un complemento práctico del best seller Generación Dopamina, que te permitirá aplicar hábitos capaces de reconfigurar tus vías de recompensa y transformar tu vida. En Generación Dopamina, la Dra. Anna Lembke dio a conocer su revolucionaria investigación que demuestra cómo la abundancia en sí misma puede ser una fuente de estrés, sino que contribuye al aumento de las tasas de ad...
    Disponibilidad inmediata

    12,00 €

  • DOGMA Y CONVICCIÓN
    PERLADO, MIGUEL
    En una época marcada por la proliferación de propuestas espirituales y terapéuticas, Dogma y convicción aborda una realidad invisibilizada: el abuso espiritual. Miguel Perlado analiza en estas páginas la delgada línea que separa una espiritualidad saludable de aquellas formas que derivan en culpa persecutoria, dependencia, alienación o trauma. Desde una perspectiva psicológica ...
    Disponibilidad inmediata

    29,80 €

  • MIEDO, PÁNICO, FOBIAS
    NARDONE, GIORGIO
    Considerada un clásico de la terapia breve, esta obra explora nuevos enfoques psicoterapéuticos para resolver rápida y efectivamente problemas graves de miedo, pánico y fobias. Combinando las teorías cibernéticas y constructivistas con los procedimientos de sugestión de Milton Erickson, incorpora nuevos enfoques teóricos de la psicosociología.Giorgio Nardone expone una exhausti...
    Disponibilidad inmediata

    23,00 €

  • GENERACIÓN DOPAMINA
    LEMBKE, ANNA
    Menos goce, más felicidad Regular la dopamina para recuperar el bienestarVideojuegos, redes sociales, alimentos procesados, series de televisión, cigarrillos electrónicos, marihuana, sexo, pornografía. La búsqueda del placer instantáneo adopta formas diversas, pero todas tienen algo en común: estimulan la liberación de dopamina, el neurotransmisor del deseo y el placer. Somos l...
    Disponibilidad inmediata

    16,00 €

  • CUERPO LLEVA LA CUENTA, EL
    VAN DER KOLK, BESSEL
    "Los efectos del trauma son devastadores tanto para quienes lo sufren como para sus familias y las futuras generaciones. El cuerpo lleva la cuenta nos explica cómo el trauma remodela el cerebro y el cuerpo, afectando las emociones, la memoria y las relaciones y nos ofrece diferentes alterna­tivas para acercarnos al autoconocimiento y la sanación. ...
    Disponibilidad inmediata

    15,95 €

  • SANAR EL CEREBRO MODERNO
    RAMSEY, DR. DREW
    "El cerebro humano ?ese complejo órgano responsable de nuestros pensamientos, sentimientos y acciones? se ha malinterpretado durante mucho tiempo. El doctor Drew Ramsey sostiene que, para sanarlo, debemos empezar a considerar de manera más holística afecciones como la depresión, la ansiedad, el TDAH y la adicción, así como las personas que los padecen. ...
    Disponibilidad inmediata

    22,90 €