PEQUEÑO LIBRO DEL AUTOCUIDADO, EL

PEQUEÑO LIBRO DEL AUTOCUIDADO, EL

SIERRA, LAURA (@POSITIVELITTLESOUL)

16,95 €
IVA incluido
Editorial:
ALIENTA EDITORIAL
Año de edición:
2023
Materia
Autoayuda y superación
ISBN:
978-84-1344-268-6
Páginas:
296
Encuadernación:
Butxaca Cartoné
16,95 €
IVA incluido

¿Sientes que te faltan horas al final del día? ¿Sueñas con disfrutar de ti y tu tiempo sin sentirte culpable? Emprende un proceso de crecimiento personal e introspección con reflexiones, preguntas y ejercicios que te harán replantearte todo lo que conoces, definir nuevos objetivos vitales y establecer un plan de acción realista de 21 días para salir de tu zona de confort y lograr ese cambio que necesitas para cuidarte más y mejor.

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