RELAJACIÓN FUENTE DE ENERGÍA Y SALUD

RELAJACIÓN FUENTE DE ENERGÍA Y SALUD

CONTIENE CD

ACERO VISIEDO, ALFONSO

19,00 €
IVA incluido
Editorial:
SCRIBO EDITIONS
Año de edición:
2018
Materia
Medicinas alternativas
ISBN:
978-84-16499-51-9
Páginas:
84
Encuadernación:
Rústica
19,00 €
IVA incluido

que abre de par en par las puertas de nuestro corazón. Viaja a tu interior y descubrirás un mundo nuevo en el exterior. La técnica de relajación que presentamos está indicada para personas que no se resignan a sufrir limitaciones, sino que están dispuestas a trabajar seriamente para el equilibrio de su personalidad y salud sean cuales sean las circunstancias que les rodean.

Artículos relacionados

  • CÓMO RESPIRAR
    NEESE, ASHLEY
    Una sencilla guía para aprender a trabajar con la respiración para gestionar el estrés cotidiano.Ashley Neese, prestigiosa experta en técnicas de la respiración, nos revela los secretos para superar los males que aquejan nuestras frenéticas vidas: aprenderemos a eliminar el estrés, superar adicciones, controlar la ira, conciliar el sueño, conectar con los demás y mucho más.A tr...
    Disponibilidad inmediata

    16,90 €

  • RESPIRACIÓN CONSCIENTE
    POWER, EMMA / MEADE, JENNA
    La respiración es el recurso definitivo para trabajar la salud, la longevidad y la felicidad, y este libro es una guía práctica que te ayudará a transformar tu cuerpo y mente. En él hallarás técnicas de respiración simples para reducir el estrés y la ansiedad, mejorar tu salud mental y física y conectarte con la tierra. Potencia tu vitalidad y productividad y favorece tu creat...
    Disponibilidad inmediata

    19,95 €

  • APRENDE A RESPIRAR
    LODES, HILTRUD
    Muchas veces respiramos solo lo imprescindible para subsistir y no somos conscientes de la increíble fuerza vital, fuente curativa y de bienestar que se esconde en la respiración. El estrés, la angustia, la tensión, una mala postura, la contaminación son algunos de los factores que nos impiden respirar profundamente, hechos que afectan al equilibrio de nuestro organismo, tanto ...
    Disponibilidad inmediata

    16,00 €

  • APRENDE A RELAJARTE
    WALKER, EUGENE
    Reduce el estrés, la tensión y la ansiedad Las técnicas de relajación del Dr. Walker han ayudado a miles de personas a encontrar alivio para la tensión y el estrés. Este libro explica cómo una solución creativa de los problemas y la toma de decisiones puede impedir que te sientas abrumado y que mejores tu capacidad de enfrentarte y solucionar las preocupaciones del día a día. I...
    Disponibilidad inmediata

    19,85 €

  • MI PRIMER LIBRO DE RELAJACIÓN Y MINDFULNESS
    PIRODDI, CHIARA
    Para que el día a día transcurra en calma, para que la convivencia fluya y para acompañar a nuestros peques en sus emociones, Mi primer libro de relajación y mindfulness te propone consejos aplicables a situaciones concretas. ¡Sacad vuestra mejor versión como familia!Si tienes alrededor un niño entre los cuatro y los seis años sabrás que son un verdadero polvorín de emociones y...
    Disponibilidad inmediata

    14,96 €

  • RELAJACION PARA TODOS (LIBRO + CD)
    CALLE, RAMIRO
    Sea cual sea el grado de su tensión corporal, en esta obra podrá descubrir como aliviarla, pues incluye la descripción, ejercicios e indicaciones de los métodos de relajación más adecuados para cada condición de tensión del cuerpo, ya sea ésta aguda, media o leve. Describe la relajación, sus técnicas y sus tipos más importantes: Jacobson, Schultz, Progresiva, en 30 sesiones y...
    Sin stock - Consultar plazo de entrega

    25,00 €

Otros libros del autor

  • RESPIRA Y SONRÍE
    ACERO VISIEDO, ALFONSO
    Los girasoles miran y buscan el sol. Los días nublados se miran unos a otros buscando la energía en cada uno. No se quedan mustios ni con la cabeza baja, se miran unos a otros y siguen erguidos y hermosos. Es la naturaleza la que nos enseña. Si no tenemos sol todos los días, nos tenemos unos a otros para seguir brillando. Seamos como los girasoles, cada día de nuestra existe...
    Sin stock - Consultar plazo de entrega

    15,00 €

  • CINCO ELEMENTOS, LOS
    ACERO VISIEDO, ALFONSO
    Alfonso Acero Visiedo, aragonés, nacido en Torralba de los Frailes, autor y pionero de varios libros y Cds de Relajación y Meditación guiada, en esta nueva obra nos invita a? ?VIVIR cada día con los cinco elementos. Un pensamiento para cada momento? RESPIRA?, SONRÍE? y ESCUCHA? los cinco elementos, te transportarán a la esencia de tu ser. Observarlos será un aprendizaje m...
    Sin stock - Consultar plazo de entrega

    15,00 €