SHINRIN YOKU

SHINRIN YOKU

EL ARTE JAPONÉS DE LOS BAÑOS DE BOSQUE

MIRALLES, FRANCESC / GARCÍA, HÉCTOR

14,90 €
IVA incluido
Editorial:
PLANETA, S.A. EDITORIAL
Año de edición:
2018
Materia
Autoayuda y superación
ISBN:
978-84-08-18698-4
Páginas:
192
Encuadernación:
Rústica
14,90 €
IVA incluido

El ser humano siempre ha estado íntimamente ligado a los bosques, que le han procurado alimento, cobijo y serenidad espiritual. Vivir en laberintos de hormigón nos ha apartado de nuestro hábitat natural, desatando toda clase de trastornos del cuerpo y de la mente.Tal como han demostrado las últimas investigaciones en Japón, el shinrin-yoku, los «baños de bosque», eleva el estado de ánimo y desactiva el estrés y la ansiedad, a la vez que promueve cambios muy positivos en todas las áreas de nuestra existencia.Este libro inspirador, tan ameno como práctico, nos enseña cómo volver a los bosques puede salvar nuestra vida y devolvernos a la senda de la felicidad. 

Artículos relacionados

  • AMAR SE ESCRIBE CONTIGO
    VIDAL QUADRAS, JAVIER
    Disponibilidad inmediata

    18,00 €

  • CLUB DE LAS 5 DE LA MAÑANA, EL
    SHARMA, ROBIN
    Próximamente. Reserve su ejemplar 04/12/2018

    16,90 €

  • DOLOR ÉS AMOR RETINGUT, EL
    GABARRÓ, DANIEL / LUMERA, DANIEL
    El tràfec del dia a dia ens empeny a viure la vida d’una manera accelerada, i això fa que ens oblidem de nosaltres i de les necessitats que tenim. És com si estiguéssim conduint un cotxe i no tinguéssim temps per aturar-nos a omplir el dipòsit.Però, què passarà si no ens aturem?Aquest llibre ens recorda la importància de fer una pausa en el camí i reflexionar sobre temes que só...
    Disponibilidad inmediata

    10,00 €

  • VOZ DEL SER, LA (LIBRO + 80 CARTAS)
    PÉREZ-LOZANA MARTÍNEZ, COVADONGA
    Esta original baraja y su manual están amorosamente diseñados para que puedas encontrar respuestas en tu vida, hacer introspección y guiar tus pasos hacia el amor. * Sus mensajes, te servirán de apoyo e inspiración en tu trayectoria vital. * Su uso diario te ayudará a tomar conciencia de los pensamientos inconscientes que crean tu realidad y tus circunstancias actuales. En esta...
    Disponibilidad inmediata

    19,90 €

  • DOMINAR LOS CAMBIOS
    DANIEL, LEONARDO
    Disponibilidad inmediata

    18,00 €

  • VITAMINA X. CÓMETE EL MUNDO Y DA LO MEJOR DE TI MISMO
    JERICÓ, PILAR
    Hay días en los que tu despertar vaticina un suplicio. Apagas el despertador y te dan ganas de cerrar los ojos y mandar a un replicante para que te remplace durante el resto de la jornada. Cuando tu energía está a cero, la motivación se convierte en una extraña. En cambio, cuando te sientes fuerte no importa lo que te depare el día. Estar en un extremo en el otro depende ti, de...
    Disponibilidad inmediata

    14,95 €

Otros libros del autor

  • MÉTODO IKIGAI, EL
    MIRALLES, FRANCESC / GARCÍA, HÉCTOR
    Disponibilidad inmediata

    8,95 €

  • IKIGAI (CATALÀ)
    MIRALLES, FRANCESC / GARCÍA, HÉCTOR
    Disponibilidad inmediata

    10,00 €

  • IKIGAI
    MIRALLES, FRANCESC / GARCÍA, HÉCTOR
    Según los japoneses, todo el mundo tiene un ikigai, un motivo para existir. Algunos lo han encontrado y son conscientes de su ikigai, otros lo llevan dentro, pero todavía lo están buscando. Este es uno de los secretos para una vida larga, joven y feliz como la que llevan los habitantes de Okinawa, la isla más longeva del mundo.El proyecto de este libro surgió uniendo la experie...
    Disponibilidad inmediata

    10,00 €