SOLO SIÉNTATE

SOLO SIÉNTATE

SI CREES QUE MEDITAR NO ES LO TUYO, ¡TE EQUIVOCAS! GUÍA PRÁCTICA A LA MEDITACIÓN

NOVOGRATZ, SUKEY / NOVOGRATZ, ELIZABETH

16,90 €
IVA incluido
Editorial:
MACRO EDICIONES
Año de edición:
2019
Materia
Espiritualidad
ISBN:
978-84-17080-26-6
Páginas:
224
Encuadernación:
Rústica
Colección:
YOGA MEDITACION SALUD
16,90 €
IVA incluido
Añadir a favoritos
Enviar a un amigo

EL MAYOR SECRETO DE LA MEDITACIÓN ES QUE NO HAY NINGÚN SECRETO: SÓLO TIENES QUE ENCONTRAR UN MOMENTO TODOS LOS DÍAS EN EL QUE SENTARTE Y MEDITAR.

Este libro es para ti:

si aconsejas la meditación a los demás, pero tú no la haces
si te enfadas contigo mismo... por estar enfadado
si tu esterilla de yoga está llena de polvo
si las pastillas no funcionan
si la última vez que respiraste de manera profunda fue cuando te tiraste al agua de una piscina
si crees que no estás hecho para meditar...

Con un programa de 8 semanas para aprender a meditar todos los días

Artículos relacionados

  • VIU LA TEVA CREATIVITAT
    VIU LA TEVA CREATIVITAT
    MONTOLIU, VILMA
    Sents que ets una persona creativa? De vegades ens sembla que per ser creatius cal ser un gran artista, però la creativitat és una capacitat innata que tenim tots els humans. Totes les situacions de la vida quotidiana es poden dur a terme amb molt d'art, i és aquí on resideix la nostra capacitat de ser artistes en el nostre dia a dia. Observar el món amb ulls curiosos, gaudir d...
    Disponibilidad inmediata

    21,90 €

    Comprar
  • CANTOS PARA LA MEDITACION PROFUNDA
    CANTOS PARA LA MEDITACION PROFUNDA
    SRI DURGA MATA
    Disponibilidad inmediata

    19,95 €

    Comprar
  • PODER TRANSFORMADOR DE LA MEDITACIÓN, EL
    PODER TRANSFORMADOR DE LA MEDITACIÓN, EL
    LAMA ZOPA RINPOCHE
    "¿Qué es la meditación y cómo podemos integrarla en nuestra vida diaria? En El poder transformador de la meditación, Lama Zopa Rinpoche, maestro budista tibetano de renombre internacional, nos guía paso a paso en esta práctica milenaria para alcanzar un estado de calma, claridad y autoconocimiento. ...
    Disponibilidad inmediata

    20,90 €

    Comprar
  • MEDITA
    MEDITA
    LAVENDER, JILLIAN
    «Una guía moderna para una práctica atemporal. Jillian muestra por qué la meditación es esencial para reiniciar nuestras vidas ajetreadas.» ?Tim Spector, autor superventas del Sunday Times A veces, la vida moderna puede resultar abrumadora. Incluso en un buen día, el estrés y el cansancio son inevitables. Es parte de vivir en el mundo actual. Pero la clave no es evitar o gestio...
    Disponibilidad inmediata

    16,90 €

    Comprar
  • CONCENTRACIÓN Y MEDITACIÓN PARA DUMMIES
    CONCENTRACIÓN Y MEDITACIÓN PARA DUMMIES
    CALLE, RAMIRO
    Disponibilidad inmediata

    19,95 €

    Comprar
  • MEDITARTE
    MEDITARTE
    MATEOS, IGNACIO
    Un innovador método de meditación a través del arte que te ayudará en tu día a día con su poder emocional, terapéutico y transformadorLos dispositivos electrónicos, la inteligencia artificial y los algoritmos controlan nuestros hábitos y la forma que tenemos de relacionarnos, en un tiempo en el que la incertidumbre y el miedo aspiran a decidir por nosotros. Qué difícil nos resu...
    Disponibilidad inmediata

    18,90 €

    Comprar