TÓMATE UN RESPIRO! MINDFULNESS

TÓMATE UN RESPIRO! MINDFULNESS

EL ARTE DE MANTENER LA CALMA EN MEDIO DE LA TEMPESTAD

MARIO ALONSO PUIG

20,90 €
IVA incluido
Editorial:
ESPASA CALPE, S.A.
Año de edición:
2024
ISBN:
978-84-670-7568-7
Páginas:
264
Encuadernación:
Rústica
Colección:
BIBLIOTECA MARIO ALONSO PUIG
20,90 €
IVA incluido

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