TU MEJOR AMIGA ERES TÚ

TU MEJOR AMIGA ERES TÚ

CÓMO APRENDÍ A ACEPTARME, QUERERME Y DEJAR DE SUFRIR

BLANCO, CRIS

18,90 €
IVA incluido
Editorial:
HARPER COLLINS ESPAÑA
Año de edición:
2024
Materia
Autoayuda y superación
ISBN:
978-84-10021-29-7
Páginas:
208
Encuadernación:
Rústica
18,90 €
IVA incluido

¿Sientes que eres extremadamente sensible? ¿Has tenido alguna relación tóxica? ¿Te consideras un bicho raro? ¿Sufres de ansiedad? En nuestro día a día nos encontramos con situaciones que nos generan sufrimiento y nos hacen creer que no encajamos con los demás. Cris Blanco, autora del pódcast Como si nadie escuchara, reflexiona en estas páginas, basándose siempre en su propia experiencia, sobre la salud mental, el amor, la autoestima, la amistad, las relaciones tóxicas, la vulnerabilidad y aquellas situaciones por las que todos transitamos, pero de las que nadie parece querer hablar. Tu mejor amiga eres tú te ayudará a entender que no eres perfecta, a construir relaciones sanas y a poner límites para obtener más confianza y libertad y ser tu versión más auténtica. Un libro para aceptarte, quererte y mejorar la relación contigo misma.

Artículos relacionados

  • DEIXA´LS FER
    ROBBINS, MEL
    Si tens dificultats per assolir els teus objectius o per ser una mica més feliç, el problema no ets tu. El problema és el poder que dones a les altres persones. En aquest llibre aprendràs que unes simples paraules, «Deixals fer», et poden alliberar. Alliberar-te de les opinions, del drama i del judici dels altres. Alliberar-te del cicle esgotador dintentar gestionar-ho tot i a ...
    Disponibilidad inmediata

    20,95 €

  • TEORIA LET THEM, LA. LA CLAVE ESTA EN SOLTAR
    ROBBINS, MEL
    "¿Qué pasaría si la felicidad, el éxito y el amor fueran más fáciles de alcanzar de lo que crees? En su nuevo libro, Mel Robbins, reconocida experta en motivación y mentalidad, te propone un enfoque revolucionario: aprender a soltar. Soltar las expectativas, el control, las comparaciones y el miedo para empezar a vivir plenamente. ...
    Disponibilidad inmediata

    19,95 €

  • MICROHABITOS SALUDALES
    CRESPO RUIZ, BEATRIZ
    ¿Has sentido que hay aspectos de ti que te gustaría cambiar, pero crees que es imposible? ¿Por qué tus intenciones de vivir mejor se disuelven en la rutina diaria? ¿Es posible crear hábitos saludables con éxito y, sobre todo, mantenerlos en el tiempo y sin esfuerzo, con el ritmo actual de vida que llevamos? Este libro es una guía práctica que desafía la creencia de que los gr...
    Disponibilidad inmediata

    21,90 €

  • INVENCIBLE (WORTHY)
    LIMA, JAMIE KERN
    "«¡Debes leer este libro! Es una llamada de atención que cambia la vida y un mapa para la vida que mereces. Jamie es un icono del empoderamiento femenino» Mel Robbins, presentadora, coach y autora de bestsellers ...
    Disponibilidad inmediata

    19,95 €

  • POR QUE SOY ASI?: MI CEREBRO NO ESTA ROTO (Y EL TUYO TAMPOCO)
    STYLES, GEMMA
    Disponibilidad inmediata

    19,95 €

  • SÍNDROME DEL COMPLACIENTE COMPULSIVO
    BALLESTEROS CASTILLO, CARMEN
    Si te has fijado en este libro es porque, probablemente, estás cansado de anteponer las necesidades de los demás a las tuyas propias. Y es normal: estar siempre al servicio del bienestar de los que te rodean, mientras sientes que nadie se preocupa por el tuyo, es triste, agotador y frustrante. Pero no te preocupes, puedo ayudarte. El contenido de este libro es todo lo que yo hu...
    Disponibilidad inmediata

    19,95 €