VIVIR CORRIENDO, CORRER VIVIENDO

VIVIR CORRIENDO, CORRER VIVIENDO

CASTANYER BERNAT, TÒFOL / VALERO MARTINELL, MERCÈ

22,00 €
IVA incluido
Editorial:
DISSET DI-7. GRUP EDITOR
Año de edición:
2022
Materia
Otros deportes
ISBN:
978-84-96199-53-8
Páginas:
272
Encuadernación:
Rústica
22,00 €
IVA incluido

FECHA DE VENTA 18 ABRIL VIVIR CORRIENDO, CORRER VIVIENDO Tòfol Castanyer ¿Se puede ser empresario, padre de familia numerosa y competir con éxito en carreras de ultradistancia? El sentido común dice que no es posible, algo que sitúa a Tòfol Castanyer en otra dimensión. El atleta de Sóller es un malabarista de los horarios, el artífice de una rutina impecable para sobrevivir al día a día y, con 50 años, seguir triunfando en las mejores carreras de larga distancia. En este libro, escrito mano a mano con la periodista Mercè Valero, se desgranan los secretos de un éxito nacido en la sierra de Tramuntana (Mallorca) y alimentado a base de humildad y sacrificio. Aventuras, desventuras y pensamientos de un atleta querido en todo el mundo. Y, como trasfondo, la voluntad de amar, cuidar y disfrutar las montañas y una implicación máxima para dejar este legado a las generaciones del futuro. Corredores como Kilian Jornet, Miguel Heras, Núria Picas y Luis Alberto Hernando, así como otras personas del entorno de Castanyer, complementan el relato con colaboraciones que ayudan a poner en valor

Artículos relacionados

  • CIEN AÑOS DE RUGBY
    FEDERACIÓN ESPAÑOLA DE RUGBY / AA.VV
    Un libro imprescindible para los amantes del rugby.Este libro repleto de historias, fotografías y testimonios celebra los cien años de la historia del rugby en España. Un pequeño reconocimiento a quienes han contribuido a que este deporte esté en constante crecimiento y evolución en nuestro país, y un homenaje a una comunidad que se ha mantenido unida a lo largo del tiempo por ...
    Disponibilidad inmediata

    23,50 €

  • CULTIVA LA TEVA FORÇA
    ZAPLANA, CARLA
    INCLOU UN PROGRAMA D'ENTRENAMENT D'INICIACIÓ I 30 RECEPTES SALUDABLES La pèrdua de massa muscular és un fenomen comú que ocorre amb l'envelliment, entre altres factors, i que tendeix a provocar un declivi en la salut física i cognitiva en general. La bona notícia és que gran part d'aquesta pèrdua de massa muscular pot desaccelerar-se i fins i tot revertir-se en adults joves i ...
    Disponibilidad inmediata

    18,95 €

  • DEL DEPORTE TAMBIÉN SE SALE
    SANCHO, JAVI
    El monólogo con el que Javi Sancho lleva años llenando teatros de toda España, ahora en un libro ilustrado.«¡Buenas! Soy Javi Sancho, y esto lo escribo “de mi pa ti”. Lo que estás leyendo es la sinopsis de mi nuevo libro, que normalmente se escribe para explicar un poco de qué va, pero yo además aprovecho para saludarte y darte la bienvenida. Te cuento un poco: considero deport...
    Disponibilidad inmediata

    19,95 €

  • CULTIVA TU FUERZA
    ZAPLANA, CARLA
    Un libro para iniciarse en el entrenamiento de fuerza, clave para la longevidad y la salud mental. Acompañado de un plan de alimentación para ganar músculo de forma consciente y saludable.«Si tienes este libro entre las manos, es porque te interesa verte bien, pero no solamente verte bien por fuera, sino dar un paso más allá y que este proceso de verte bien en el espejo sea un ...
    Disponibilidad inmediata

    18,95 €

  • ANATOMÍA DEL ENTRENAMIENTO DE FUERZA CON KETTLEBELLS
    HARTLE, MICHAEL
    Guía ilustrada para mejorar la fuerza, la movilidad y el rendimiento A diferencia de una mancuerna o una barra, en la que el peso se distribuye uniformemente en ambos extremos, la kettlebell tiene un diseño asimétrico y un centro de gravedad desplazado. Compensar la carga desigual requiere que realices un esfuerzo mayor al ejecutar el ejercicio, aumentando así la fuerza, la ...
    Disponibilidad inmediata

    35,00 €

  • HALTEROFILIA
    PENDLAY, GLENN
    Guía completa de la técnica, el entrenamiento y la competición Durante muchos años, Glenn Pendlay soñó con escribir el libro que a él le hubiese ayudado en sus inicios en el deporte de la halterofilia. Esta guía completa es ese sueño hecho realidad y la culminación del trabajo de toda su vida. Este texto describe la metodología que Glenn utilizaba para entrenar tanto a levan...
    Disponibilidad inmediata

    49,95 €