YO PUEDO CON TODO

YO PUEDO CON TODO

TRANSFORMA TU CUERPO EN 21 DÍAS CON LA GURU DEL FITNESS

JORDAN, PATRY

5,95 €
IVA incluido
Editorial:
PLANETA, S.A. EDITORIAL
Año de edición:
2019
Materia
Otros deportes
ISBN:
978-84-08-20568-5
Páginas:
256
Encuadernación:
Rústica
Colección:
PRACTICOS
5,95 €
IVA incluido

PLAN DE RUTINAS PARA 21 DÍAS + PAUTAS PARA UNA ALIMENTACIÓN SALUDABLE


Semana 1
No te alíes con tus excusas. Establece prioridades. Recuérdate cada día por qué empezaste.
Semana 2
Refuerza tu pensamiento positivo. Cambia de actitud. Trabaja en tu objetivo.
Semana 3
Comprométete. No te rindas. Sé quien quieras ser.


#ypct 
«Yo puedo con todo, mi mantra, la filosofía que define mi vida. Porque el deporte no es más que disciplina, esfuerzo y constancia, las tres reglas necesarias para alcanzar tus metas.» Patry Jordan

Artículos relacionados

  • CÓRRER O MORIR
    JORNET BURGADA, KILIAN
    Córrer o morir és el gran èxit internacional de Kilian Jornet, i encara ara un referent mundial de la narrativa esportiva. És la lliçó de vida d’una persona extraordinària. L’atleta ens dona un testimoni emocionant de la seva passió per córrer i per la muntanya, i de la seva filosofia, arrelada en la pràctica esportiva i la curiositat constant per explorar els límits del seu co...
    Disponibilidad inmediata

    10,95 €

  • ARTE DE CORRER, EL
    MARCOLONGO, ANDREA
    Disponibilidad inmediata

    20,90 €

  • PENALTI, EL
    MCCRUM, ROBERT
    Disponibilidad inmediata

    21,90 €

  • LEVERKUSEN 88
    VELOY, MARIA
    Un tal Marià Veloy viatja en plena pandèmia de covid-19 a la Corunya, la ciutat on va néixer el seu avi?. Abans de convertir-se en pare, en vol escriure la història. Perquè l'epicentre d’aquesta novel·la familiar i molt llegidora se situa a la platja de Riazor, on l'avi ?v?a descobrir el futbol, però les ones sísmiques arriben fins al present. ?I després de caure malalt, entre ...
    Disponibilidad inmediata

    20,00 €

  • PLANIFICACIÓN Y PROGRAMACIÓN DE FÚTBOL: ALEVÍN (10-12 AÑOS)
    YAGÜE CABEZÓN, JOSÉ MARÍA / FALAGÁN SANTOS, ABEL
    Sin stock - Consultar plazo de entrega

    21,00 €

  • PLANIFICACIÓN Y PROGRAMACIÓN DE FÚTBOL: BENJAMÍN (8-10 AÑOS)
    YAGÜE CABEZÓN, JOSÉ MARÍA
    Sin stock - Consultar plazo de entrega

    21,00 €

Otros libros del autor