YOGA PARA TIESOS

YOGA PARA TIESOS

DEUCHARS, MARION

11,95 €
IVA incluido
Editorial:
LUNWERG EDITORES, S.A.
Año de edición:
2024
Materia
Medicinas alternativas
ISBN:
978-84-19466-65-5
Páginas:
80
Encuadernación:
Rústica
11,95 €
IVA incluido

"Si quieres iniciarte en el yoga pero crees que es demasiado complicado Yoga para tiesos te hará cambiar de opinión. En compañía de un simpático pájaro patilargo y de su polluelo descubrirás cómo hacerlo de una forma amena y divertida.

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