ANATOMÍA DEL YOGA (3 EDICION AMPLIADA Y ACTUALIZADA)

ANATOMÍA DEL YOGA (3 EDICION AMPLIADA Y ACTUALIZADA)

GUÍA ILUSTRADA DE LAS POSTURAS, LOS MOVIMIENTOS Y LAS TÉCNICAS RESPIRATORIAS

KAMINOFF, LESLIE / MATTHEWS, AMY

49,95 €
IVA inclòs
Editorial:
TUTOR, S.A. EDICIONES
Any d'edició:
2022
Matèria
Medicines alternatives
ISBN:
978-84-18655-14-2
Pàgines:
344
Enquadernació:
Rústica
49,95 €
IVA inclòs
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La guía anatómica más vendida del mundo



Nueva edición de la guía superventas de anatomía para el yoga, ampliada, actualizada y más útil y mejor que nunca. Contiene nuevos capítulos
y secciones, información y análisis más detallados. Esta tercera edición te proporciona una mejor comprensión del yoga y de las estructuras y
principios en los que se basa cada movimiento.



Desde la respiración hasta las inversiones, pasando por las posturas de pie, verás cómo determinados músculos responden a los movimientos de las articulaciones, cómo las alteraciones de una postura pueden cambiar su efecto y cómo la columna vertebral, el sistema nervioso, la respiración y la posición corporal están fundamentalmente
conectados entre sí. Ya estés solo empezando en el mundo del yoga o lleves años practicándolo, este libro será un magnífico recurso que te permitirá ver cada asana de un modo completamente nuevo.

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